Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

merida road race 901

Dystans całkowity:45229.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1508:49
Średnia prędkość:31.49 km/h
Maksymalna prędkość:85.00 km/h
Suma podjazdów:57140 m
Maks. tętno maksymalne:213 (113 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:1144273 kcal
Liczba aktywności:795
Średnio na aktywność:60.63 km i 1h 53m
Więcej statystyk

szosa

Środa, 16 maja 2012 | dodano:16.05.2012 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 69.00km
  • Czas: 02:13
  • VAVG 31.13km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temp.: 11.0°C
  • HRmax: 156 ( 82%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie: 1588kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś trening wcześnie by zdążyć przed deszczem. Końcówkę pokropiło. Trening spokojny nie chciało mi się znowu walczyć z wiatrem.

szosa

Wtorek, 15 maja 2012 | dodano:15.05.2012 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
  • DST: 108.00km
  • Czas: 03:10
  • VAVG 34.11km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temp.: 12.0°C
  • HRmax: 191 (101%)
  • HRavg 151 ( 80%)
  • Kalorie: 2878kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ustawka w Piotrkowie z Pilem i Nurkiem.Trasa została wybrana na rundach w Szydłowie gdyż pogoda była nieciekawa. Pierwsze dwie rundy poszły bardzo mocno, na trzeciej trochę gorzej ale już jechaliśmy we dwójkę. Czwarta to już luzik.Trening skróciliśmy gdyż zaczęło padać a wiatr potęgował zimno. Zrobiliśmy 4 rundy z 6, czasy: 1. 0:21:51, 2. 0:22:00, 3. 0:22:18, 4. 0:26:59. Runda ma ok.14km.
Dojechaliśmy z Pilem do Piotrkowa mały finisz i powrót do domu.

szosa

Sobota, 12 maja 2012 | dodano:12.05.2012 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 44.00km
  • Czas: 01:26
  • VAVG 30.70km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temp.: 12.0°C
  • HRmax: 149 ( 79%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie: 902kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Wieczorne rozkręcenie. Ja do tej pory ani razy na pudle nie stałem ,a dzieciaki moje już na pierwszym swoim wyścigu.

starsza 3 miejsce

młodsza 2 miejsce

szosa

Piątek, 11 maja 2012 | dodano:11.05.2012 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 18.00km
  • Czas: 00:34
  • VAVG 31.76km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temp.: 15.0°C
  • HRmax: 155 ( 82%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie: 359kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Z pracy.

szosa

Piątek, 11 maja 2012 | dodano:11.05.2012 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
  • DST: 136.00km
  • Czas: 04:45
  • VAVG 28.63km/h
  • VMAX 76.00km/h
  • Temp.: 30.0°C
  • HRmax: 180 ( 95%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie: 3419kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa ustawka z Darkiem i objechanie terenów Kalonki, Strykowa itd. tempo bardzo spokojne tylko większe podjazdy były mocniej akcentowane.

szosa

Piątek, 11 maja 2012 | dodano:11.05.2012 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
  • DST: 136.00km
  • Czas: 04:45
  • VAVG 28.63km/h
  • VMAX 76.00km/h
  • Temp.: 30.0°C
  • HRmax: 180 ( 95%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie: 3419kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa ustawka z Darkiem i objechanie terenów Kalonki, Strykowa itd. tempo bardzo spokojne tylko większe podjazdy były mocniej akcentowane.

szosa

Czwartek, 10 maja 2012 | dodano:10.05.2012 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 18.00km
  • Czas: 00:37
  • VAVG 29.19km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temp.: 10.0°C
  • HRmax: 145 ( 77%)
  • HRavg 127 ( 67%)
  • Kalorie: 422kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy na rozkrecenie po wczorajszym dystansie.

szosa

Środa, 9 maja 2012 | dodano:09.05.2012 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 18.00km
  • Czas: 00:34
  • VAVG 31.76km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temp.: 8.0°C
  • HRmax: 150 ( 79%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie: 349kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Z pracy w tleniku.

szosa

Środa, 9 maja 2012 | dodano:09.05.2012 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
  • DST: 170.00km
  • Czas: 05:26
  • VAVG 31.29km/h
  • VMAX 81.00km/h
  • Temp.: 26.0°C
  • HRmax: 183 ( 97%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie: 4469kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ustawka w Piotrkowie i atak na górę w Kamieńsku. Podjazd 3 razy i leniwy powrót do Piotrkowa i chęć dokręcenia dalszych kilometrów w strefie 70-80% i tak dodatkowo wyszło 70km.

szosa

Poniedziałek, 7 maja 2012 | dodano:07.05.2012 Kategoria do i z pracy, merida road race 901
  • DST: 18.00km
  • Czas: 00:33
  • VAVG 32.73km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temp.: 7.0°C
  • HRmax: 145 ( 77%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie: 346kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy w deszczu ale na luzaku potraktowalem jako rozjazdowke .