tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 905.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:51 |
| Średnia prędkość: | 30.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2276 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 23051 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 69.62 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Niedziela, 30 listopada 2014 | dodano:30.11.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 79.00km
- Czas: 02:31
- VAVG 31.39km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: -4.0°C
- HRmax: 173 ( 92%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie: 2055kcal
- Podjazdy: 177m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 26 listopada 2014 | dodano:26.11.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 63.00km
- Czas: 02:13
- VAVG 28.42km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temp.: 5.0°C
- HRmax: 162 ( 86%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie: 1723kcal
- Podjazdy: 131m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 24 listopada 2014 | dodano:24.11.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 58.00km
- Czas: 02:05
- VAVG 27.84km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temp.: 4.0°C
- HRmax: 161 ( 85%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie: 1396kcal
- Podjazdy: 111m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 23 listopada 2014 | dodano:23.11.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 89.00km
- Czas: 02:46
- VAVG 32.17km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 4.0°C
- HRmax: 186 ( 98%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie: 2162kcal
- Podjazdy: 161m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 18 listopada 2014 | dodano:18.11.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 48.00km
- Czas: 01:40
- VAVG 28.80km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 4.0°C
- HRmax: 171 ( 90%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie: 1401kcal
- Podjazdy: 74m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 16 listopada 2014 | dodano:16.11.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 88.00km
- Czas: 02:38
- VAVG 33.42km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 6.0°C
- HRmax: 181 ( 96%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie: 2301kcal
- Podjazdy: 185m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 12 listopada 2014 | dodano:12.11.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 56.00km
- Czas: 01:57
- VAVG 28.72km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temp.: 8.0°C
- HRmax: 155 ( 82%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie: 1257kcal
- Podjazdy: 152m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 11 listopada 2014 | dodano:11.11.2014 Kategoria >100, szosa, merida road race 901
- DST: 123.00km
- Czas: 03:53
- VAVG 31.67km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 192 (102%)
- Kalorie: 3166kcal
- Podjazdy: 281m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 10 listopada 2014 | dodano:10.11.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 63.00km
- Czas: 02:08
- VAVG 29.53km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 186 ( 98%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie: 1798kcal
- Podjazdy: 142m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 7 listopada 2014 | dodano:07.11.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 52.00km
- Czas: 01:43
- VAVG 30.29km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 8.0°C
- HRmax: 147 ( 78%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie: 1079kcal
- Podjazdy: 168m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze