Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:1043.00 km (w terenie 50.00 km; 4.79%)
Czas w ruchu:36:21
Średnia prędkość:29.39 km/h
Maksymalna prędkość:82.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:187 (99 %)
Maks. tętno średnie:154 (81 %)
Suma kalorii:28320 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:45.35 km i 1h 30m
Więcej statystyk

szosa

Sobota, 28 sierpnia 2010 | dodano:28.08.2010
  • DST: 43.00km
  • Czas: 01:17
  • VAVG 33.51km/h
  • HRmax: 165 ( 87%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie: 1104kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Do serwisu rowerowego i powrót

szosa nad morzem

Środa, 25 sierpnia 2010 | dodano:28.08.2010 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 51.00km
  • Czas: 01:39
  • VAVG 30.91km/h
  • HRmax: 160 ( 85%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie: 1257kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Bardzo wiało że musiałem skrócić trening, powrót był przyjemniejszy.

szosa nad morzem

Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 | dodano:28.08.2010 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 32.00km
  • Czas: 01:00
  • VAVG 32.00km/h
  • HRmax: 150 ( 79%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie: 728kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Z treningu nici, została tylko ucieczka przed deszczem.

szosa nad morzem

Niedziela, 22 sierpnia 2010 | dodano:28.08.2010 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 82.00km
  • Czas: 02:31
  • VAVG 32.58km/h
  • HRmax: 168 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie: 2099kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Jazda krajową 11 w kierunku Koszalina i powrót. Trasa mocno pofałdowana i wietrzna.

szosa nad morzem

Sobota, 21 sierpnia 2010 | dodano:28.08.2010 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 74.00km
  • Czas: 02:29
  • VAVG 29.80km/h
  • HRmax: 164 ( 87%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie: 1740kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Zwiedzanie Kołobrzegu i okolic.

z pracy

Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 | dodano:16.08.2010 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 25.00km
  • Czas: 00:56
  • VAVG 26.79km/h
  • HRmax: 149 ( 79%)
  • HRavg 113 ( 60%)
  • Kalorie: 495kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

do pracy

Niedziela, 15 sierpnia 2010 | dodano:16.08.2010 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 25.00km
  • Czas: 00:49
  • VAVG 30.61km/h
  • HRmax: 143 ( 76%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie: 470kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa

Sobota, 14 sierpnia 2010 | dodano:14.08.2010 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 38.00km
  • Czas: 01:16
  • VAVG 30.00km/h
  • HRmax: 174 ( 92%)
  • HRavg 125 ( 66%)
  • Kalorie: 869kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Powrót z Nowosolnej do Głuchowa

Szosa z Kasztanami

Sobota, 14 sierpnia 2010 | dodano:14.08.2010 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 99.00km
  • Czas: 03:05
  • VAVG 32.11km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • HRmax: 181 ( 96%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie: 2540kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Z rundy w peletonie średnia wyszła ok 35 km/h, troche powiało, dojechałem do Kalonki z silniejszą grupą i wróciłem do Nowosolnej przez Byszewy.

Do Nowosolnej

Piątek, 13 sierpnia 2010 | dodano:14.08.2010 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 40.00km
  • Czas: 01:16
  • VAVG 31.58km/h
  • HRmax: 164 ( 87%)
  • HRavg 123 ( 65%)
  • Kalorie: 907kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Do rodziców na działkę przez Łódż