tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
zawody
| Dystans całkowity: | 4692.60 km (w terenie 2150.30 km; 45.82%) |
| Czas w ruchu: | 222:13 |
| Średnia prędkość: | 21.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 25534 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (111 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (101 %) |
| Suma kalorii: | 184669 kcal |
| Liczba aktywności: | 80 |
| Średnio na aktywność: | 60.16 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
szosa Rawa Mazowiecka
Sobota, 23 maja 2015 | dodano:23.05.2015 Kategoria zawody, szosa, focus izalco
- DST: 95.00km
- Czas: 02:27
- VAVG 38.78km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 187 ( 99%)
- HRavg 160 ( 85%)
- Kalorie: 1765kcal
- Podjazdy: 327m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Czasówka Żmigród
Niedziela, 3 maja 2015 | dodano:04.05.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa, zawody
- DST: 19.00km
- Czas: 00:26
- VAVG 43.85km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 182 ( 96%)
- HRavg 173 ( 92%)
- Kalorie: 462kcal
- Podjazdy: 20m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
4m w kategorii i 12 open
Czasówka Koło
Sobota, 2 maja 2015 | dodano:04.05.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa, zawody
- DST: 7.90km
- Czas: 00:11
- VAVG 43.09km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 182 ( 96%)
- HRavg 166 ( 88%)
- Kalorie: 195kcal
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
Orzesze- jazda parami
Niedziela, 26 kwietnia 2015 | dodano:27.04.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa, zawody
- DST: 18.50km
- Czas: 00:25
- VAVG 44.40km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 21.0°C
- HRmax: 179 ( 95%)
- HRavg 174 ( 92%)
- Kalorie: 460kcal
- Podjazdy: 70m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
Orzesze jazda indywidualna na czas
Sobota, 25 kwietnia 2015 | dodano:27.04.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa, zawody
- DST: 18.50km
- Czas: 00:26
- VAVG 42.69km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 179 ( 95%)
- HRavg 174 ( 92%)
- Kalorie: 464kcal
- Podjazdy: 70m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
ŻTC TUSZYN
Niedziela, 27 lipca 2014 | dodano:27.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 113.00km
- Czas: 02:49
- VAVG 40.12km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temp.: 37.0°C
- HRmax: 185 ( 98%)
- HRavg 163 ( 86%)
- Kalorie: 2928kcal
- Podjazdy: 304m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Roadmaraton Sieroszewice -czasówka
Niedziela, 13 lipca 2014 | dodano:15.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 17.60km
- Czas: 00:25
- VAVG 42.24km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 190 (101%)
- HRavg 178 ( 94%)
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Open 15/81 w kat.3/17
Roadmaraton Zduńska Wola -czasówka
Sobota, 12 lipca 2014 | dodano:12.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 13.00km
- Czas: 00:18
- VAVG 43.33km/h
- VMAX 71.00km/h
- Temp.: 19.0°C
- HRmax: 185 ( 98%)
- HRavg 176 ( 93%)
- Kalorie: 396kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
open 15/98 w kat 3/16 czas 0:17:57,38
Wyścig Truskawkowy w Buczku
Niedziela, 29 czerwca 2014 | dodano:29.06.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 71.00km
- Czas: 02:13
- VAVG 32.03km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 22.0°C
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Na 4km zerwany łańcuch i po zawodach.
Lubeska Vuelta
Niedziela, 22 czerwca 2014 | dodano:23.06.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 13.50km
- Czas: 00:17
- VAVG 47.65km/h
- HRmax: 169 ( 89%)
- HRavg 165 ( 87%)
- Kalorie: 31kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
jazda na czas open25/89, kat6/15 i generalka po 4 etapach 8/73, kat3/11 życiowy sukces:-)