- Kategorie bloga:
 - >100.122
 - accent zimówka.196
 - Czasówka Felt B12.18
 - do i z pracy.456
 - focus izalco.61
 - merida road race 901.795
 - MTB.91
 - szosa.1056
 - trenażer.112
 - zawody.80
 
Wpisy archiwalne w miesiącu 
 Styczeń, 2010
| Dystans całkowity: | 679.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) | 
| Czas w ruchu: | 20:03 | 
| Średnia prędkość: | 33.87 km/h | 
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) | 
| Maks. tętno średnie: | 148 (78 %) | 
| Suma kalorii: | 15229 kcal | 
| Liczba aktywności: | 15 | 
| Średnio na aktywność: | 45.27 km i 1h 20m | 
| Więcej statystyk | |
szosa
        Niedziela, 31 stycznia 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 39.00km
 - Czas: 01:24
 - VAVG 27.86km/h
 - HRmax: 163 ( 86%)
 - HRavg 140 ( 74%)
 - Kalorie: 1196kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
          pierwszy raz na dworze choć dopadło jakieś przeziębienie
      
     trenażer
        Sobota, 30 stycznia 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 66.00km
 - Czas: 01:30
 - VAVG 44.00km/h
 - HRmax: 168 ( 89%)
 - HRavg 139 ( 73%)
 - Kalorie: 1223kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
trenażer
        Czwartek, 28 stycznia 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 54.00km
 - Czas: 01:30
 - VAVG 36.00km/h
 - HRmax: 159 ( 84%)
 - HRavg 132 ( 70%)
 - Kalorie: 1116kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
trenażer
        Środa, 27 stycznia 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 38.00km
 - Czas: 01:15
 - VAVG 30.40km/h
 - HRmax: 175 ( 93%)
 - HRavg 126 ( 67%)
 - Kalorie: 832kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
trenażer
        Poniedziałek, 25 stycznia 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 63.00km
 - Czas: 01:30
 - VAVG 42.00km/h
 - HRmax: 168 ( 89%)
 - HRavg 133 ( 70%)
 - Kalorie: 1114kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
trenażer
        Niedziela, 24 stycznia 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 50.00km
 - Czas: 01:25
 - VAVG 35.29km/h
 - HRmax: 140 ( 74%)
 - HRavg 118 ( 62%)
 - Kalorie: 842kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
trenażer
        Piątek, 22 stycznia 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 44.00km
 - Czas: 01:25
 - VAVG 31.06km/h
 - HRmax: 185 ( 98%)
 - HRavg 131 ( 69%)
 - Kalorie: 1024kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
trenażer
        Czwartek, 21 stycznia 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 30.00km
 - Czas: 00:50
 - VAVG 36.00km/h
 - HRmax: 180 ( 95%)
 - HRavg 131 ( 69%)
 - Kalorie: 592kcal
 - Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
trenażer
        Wtorek, 19 stycznia 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 51.00km
 - Czas: 01:30
 - VAVG 34.00km/h
 - HRmax: 157 ( 83%)
 - HRavg 130 ( 69%)
 - Kalorie: 1063kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 






