tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1172.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:10 |
| Średnia prędkość: | 33.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1766 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (94 %) |
| Suma kalorii: | 23290 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 48.86 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
do pracy
Czwartek, 31 lipca 2014 | dodano:31.07.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:31
- VAVG 34.84km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 166 ( 88%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie: 338kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 30 lipca 2014 | dodano:30.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 77.00km
- Czas: 02:23
- VAVG 32.31km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temp.: 30.0°C
- HRmax: 172 ( 91%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie: 1988kcal
- Podjazdy: 160m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
ŻTC TUSZYN
Niedziela, 27 lipca 2014 | dodano:27.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 113.00km
- Czas: 02:49
- VAVG 40.12km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temp.: 37.0°C
- HRmax: 185 ( 98%)
- HRavg 163 ( 86%)
- Kalorie: 2928kcal
- Podjazdy: 304m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 26 lipca 2014 | dodano:26.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 43.00km
- Czas: 01:21
- VAVG 31.85km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 179 ( 95%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie: 1112kcal
- Podjazdy: 124m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 24 lipca 2014 | dodano:24.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 62.00km
- Czas: 02:02
- VAVG 30.49km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 170 ( 90%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie: 1353kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 23 lipca 2014 | dodano:24.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 35.00km
- Czas: 01:12
- VAVG 29.17km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 23.0°C
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Ale zmokłem
szosa
Wtorek, 22 lipca 2014 | dodano:22.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 72.00km
- Czas: 02:17
- VAVG 31.53km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temp.: 28.0°C
- HRmax: 176 ( 93%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie: 1676kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 19 lipca 2014 | dodano:22.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 82.00km
- Czas: 02:27
- VAVG 33.47km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 30.0°C
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 18 lipca 2014 | dodano:19.07.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 30.00km
- Czas: 01:03
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 28.0°C
- HRmax: 135 ( 71%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Kalorie: 360kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 15 lipca 2014 | dodano:15.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 70.00km
- Czas: 02:04
- VAVG 33.87km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 28.0°C
- HRmax: 174 ( 92%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie: 1532kcal
- Podjazdy: 192m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze