tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
| Dystans całkowity: | 834.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:23 |
| Średnia prędkość: | 29.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1715 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (77 %) |
| Suma kalorii: | 20674 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 69.50 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Niedziela, 28 grudnia 2014 | dodano:28.12.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 88.00km
- Czas: 02:58
- VAVG 29.66km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: -8.0°C
- HRmax: 179 ( 95%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie: 1959kcal
- Podjazdy: 128m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 27 grudnia 2014 | dodano:27.12.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 64.00km
- Czas: 02:11
- VAVG 29.31km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temp.: -7.0°C
- HRmax: 151 ( 80%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie: 1495kcal
- Podjazdy: 83m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 26 grudnia 2014 | dodano:26.12.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 70.00km
- Czas: 02:17
- VAVG 30.66km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temp.: -4.0°C
- HRmax: 171 ( 90%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie: 1775kcal
- Podjazdy: 90m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 25 grudnia 2014 | dodano:25.12.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 62.00km
- Czas: 02:11
- VAVG 28.40km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 4.0°C
- HRmax: 166 ( 88%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie: 1666kcal
- Podjazdy: 293m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 20 grudnia 2014 | dodano:20.12.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 71.00km
- Czas: 02:32
- VAVG 28.03km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 5.0°C
- HRmax: 161 ( 85%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie: 1972kcal
- Podjazdy: 186m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
cholernie wiało
szosa
Wtorek, 16 grudnia 2014 | dodano:16.12.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 40.00km
- Czas: 01:24
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 3.0°C
- HRmax: 146 ( 77%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie: 773kcal
- Podjazdy: 56m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 12 grudnia 2014 | dodano:14.12.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 67.00km
- Czas: 02:21
- VAVG 28.51km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temp.: 3.0°C
- HRmax: 152 ( 80%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie: 1466kcal
- Podjazdy: 158m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 11 grudnia 2014 | dodano:14.12.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 80.00km
- Czas: 02:47
- VAVG 28.74km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temp.: 1.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 2074kcal
- Podjazdy: 190m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 7 grudnia 2014 | dodano:07.12.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 93.00km
- Czas: 02:49
- VAVG 33.02km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temp.: 1.0°C
- HRmax: 173 ( 92%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 2198kcal
- Podjazdy: 246m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 4 grudnia 2014 | dodano:04.12.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 59.00km
- Czas: 02:03
- VAVG 28.78km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temp.: 1.0°C
- HRmax: 159 ( 84%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie: 1427kcal
- Podjazdy: 108m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze