tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 1099.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:51 |
| Średnia prędkość: | 29.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1681 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (77 %) |
| Suma kalorii: | 41613 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 78.50 km i 2h 37m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Piątek, 30 stycznia 2015 | dodano:30.01.2015 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 68.00km
- Czas: 02:18
- VAVG 29.57km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temp.: 2.0°C
- HRmax: 179 ( 95%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 1808kcal
- Podjazdy: 100m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 26 stycznia 2015 | dodano:26.01.2015 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 91.00km
- Czas: 03:01
- VAVG 30.17km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temp.: 1.0°C
- HRmax: 165 ( 87%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie: 2331kcal
- Podjazdy: 138m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 24 stycznia 2015 | dodano:24.01.2015 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 81.00km
- Czas: 02:48
- VAVG 28.93km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temp.: -1.0°C
- HRmax: 162 ( 86%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie: 1987kcal
- Podjazdy: 209m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 23 stycznia 2015 | dodano:23.01.2015 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 71.00km
- Czas: 02:27
- VAVG 28.98km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temp.: 0.0°C
- HRmax: 168 ( 89%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie: 1993kcal
- Podjazdy: 144m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 22 stycznia 2015 | dodano:22.01.2015 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 94.00km
- Czas: 03:11
- VAVG 29.53km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temp.: 3.0°C
- HRmax: 162 ( 86%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 2505kcal
- Podjazdy: 190m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 21 stycznia 2015 | dodano:21.01.2015 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 63.00km
- Czas: 02:06
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: 4.0°C
- HRmax: 163 ( 86%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie: 1725kcal
- Podjazdy: 126m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 18 stycznia 2015 | dodano:18.01.2015 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 96.00km
- Czas: 02:57
- VAVG 32.54km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: 4.0°C
- HRmax: 182 ( 96%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie: 2153kcal
- Podjazdy: 241m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 17 stycznia 2015 | dodano:17.01.2015 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 98.00km
- Czas: 03:16
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 4.0°C
- HRmax: 169 ( 89%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie: 2748kcal
- Podjazdy: 165m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 15 stycznia 2015 | dodano:15.01.2015 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 94.00km
- Czas: 03:17
- VAVG 28.63km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temp.: 3.0°C
- HRmax: 169 ( 89%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie: 2773kcal
- Podjazdy: 198m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 12 stycznia 2015 | dodano:12.01.2015 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 57.00km
- Czas: 02:02
- VAVG 28.03km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temp.: 3.0°C
- HRmax: 157 ( 83%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie:14240kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze