tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 1564.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:14 |
| Średnia prędkość: | 27.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 16549 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (79 %) |
| Suma kalorii: | 39685 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 74.48 km i 2h 40m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Wtorek, 31 marca 2015 | dodano:31.03.2015 Kategoria szosa, focus izalco
- DST: 37.00km
- Czas: 01:18
- VAVG 28.46km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 0.5°C
- HRmax: 156 ( 82%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie: 887kcal
- Podjazdy: 174m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 29 marca 2015 | dodano:29.03.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 84.00km
- Czas: 02:48
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 11.0°C
- HRmax: 173 ( 92%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie: 1647kcal
- Podjazdy: 362m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 28 marca 2015 | dodano:28.03.2015 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 100.00km
- Czas: 03:07
- VAVG 32.09km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: 8.0°C
- HRmax: 163 ( 86%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 2388kcal
- Podjazdy: 178m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 27 marca 2015 | dodano:27.03.2015 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 40.00km
- Czas: 01:19
- VAVG 30.38km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temp.: 8.0°C
- HRmax: 165 ( 87%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 947kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 24 marca 2015 | dodano:24.03.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 56.00km
- Czas: 01:48
- VAVG 31.11km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 153 ( 81%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie: 1127kcal
- Podjazdy: 293m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 23 marca 2015 | dodano:24.03.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 33.00km
- Czas: 01:08
- VAVG 29.12km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 154 ( 81%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie: 774kcal
- Podjazdy: 70m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Chorwacja dzień 9 -ostatni
Sobota, 21 marca 2015 | dodano:21.03.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 40.00km
- Czas: 01:43
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 81.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 165 ( 87%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie: 865kcal
- Podjazdy: 620m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Chorwacja dzień 8
Piątek, 20 marca 2015 | dodano:20.03.2015 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 155.00km
- Czas: 06:03
- VAVG 25.62km/h
- VMAX 72.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 185 ( 98%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie: 4645kcal
- Podjazdy: 2645m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Chorwacja dzień 7
Czwartek, 19 marca 2015 | dodano:19.03.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 81.00km
- Czas: 03:01
- VAVG 26.85km/h
- VMAX 77.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 183 ( 97%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie: 1984kcal
- Podjazdy: 1308m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Chorwacja dzień 6
Środa, 18 marca 2015 | dodano:18.03.2015 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 124.00km
- Czas: 04:26
- VAVG 27.97km/h
- VMAX 77.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 183 ( 97%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie: 1825kcal
- Podjazdy: 1548m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze