tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 1564.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:14 |
| Średnia prędkość: | 27.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 16549 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (79 %) |
| Suma kalorii: | 39685 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 74.48 km i 2h 40m |
| Więcej statystyk | |
Chorwacja dzień 5
Wtorek, 17 marca 2015 | dodano:17.03.2015 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 120.00km
- Czas: 04:19
- VAVG 27.80km/h
- VMAX 76.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 189 (100%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie: 3273kcal
- Podjazdy: 2100m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Chorwacja dzień 4- wieczorny rozjazd
Poniedziałek, 16 marca 2015 | dodano:16.03.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 22.00km
- Czas: 01:02
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temp.: 11.0°C
- HRmax: 167 ( 88%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie: 546kcal
- Podjazdy: 338m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Chorwacja dzień 4 rano
Poniedziałek, 16 marca 2015 | dodano:16.03.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 56.00km
- Czas: 02:16
- VAVG 24.71km/h
- VMAX 83.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie: 1515kcal
- Podjazdy: 930m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Chorwacja dzień 3
Niedziela, 15 marca 2015 | dodano:15.03.2015 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 128.00km
- Czas: 05:02
- VAVG 25.43km/h
- VMAX 77.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 191 (101%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie: 4200kcal
- Podjazdy: 2574m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Chorwacja- wieczorny rozjazd
Sobota, 14 marca 2015 | dodano:14.03.2015 Kategoria szosa, focus izalco
- DST: 25.00km
- Czas: 00:56
- VAVG 26.79km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 10.0°C
- HRmax: 155 ( 82%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie: 641kcal
- Podjazdy: 171m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Chorwacja dzień 2 (rano)
Sobota, 14 marca 2015 | dodano:14.03.2015 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 110.00km
- Czas: 04:11
- VAVG 26.29km/h
- VMAX 79.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 187 ( 99%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie: 3135kcal
- Podjazdy: 1632m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Chorwacja dzień 1
Piątek, 13 marca 2015 | dodano:13.03.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 52.00km
- Czas: 01:56
- VAVG 26.90km/h
- VMAX 78.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 186 ( 98%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie: 1458kcal
- Podjazdy: 739m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 9 marca 2015 | dodano:09.03.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 77.00km
- Czas: 02:40
- VAVG 28.88km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 191 (101%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie: 2174kcal
- Podjazdy: 202m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 6 marca 2015 | dodano:06.03.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 70.00km
- Czas: 02:11
- VAVG 32.06km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 6.0°C
- HRmax: 162 ( 86%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie: 1832kcal
- Podjazdy: 183m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 5 marca 2015 | dodano:05.03.2015 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 86.00km
- Czas: 02:42
- VAVG 31.85km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 4.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie: 2072kcal
- Podjazdy: 175m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze