tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 782.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:54 |
| Średnia prędkość: | 30.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 170.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1955 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (81 %) |
| Suma kalorii: | 20281 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 60.15 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Piątek, 31 października 2014 | dodano:31.10.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 48.00km
- Czas: 01:38
- VAVG 29.39km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 162 ( 86%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie: 1240kcal
- Podjazdy: 96m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 30 października 2014 | dodano:31.10.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 52.00km
- Czas: 01:43
- VAVG 30.29km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 174 ( 92%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie: 1224kcal
- Podjazdy: 133m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 29 października 2014 | dodano:29.10.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 48.00km
- Czas: 01:36
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 5.0°C
- HRmax: 170 ( 90%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie: 1120kcal
- Podjazdy: 155m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 27 października 2014 | dodano:27.10.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 54.00km
- Czas: 01:57
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 154 ( 81%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie: 1239kcal
- Podjazdy: 160m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 26 października 2014 | dodano:26.10.2014 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 115.00km
- Czas: 03:39
- VAVG 31.51km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 185 ( 98%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie: 3316kcal
- Podjazdy: 290m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 25 października 2014 | dodano:26.10.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 48.00km
- Czas: 01:39
- VAVG 29.09km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temp.: 5.0°C
- HRmax: 172 ( 91%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie: 1503kcal
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 21 października 2014 | dodano:22.10.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 48.00km
- Czas: 01:43
- VAVG 27.96km/h
- HRmax: 167 ( 88%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 1332kcal
- Podjazdy: 113m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 19 października 2014 | dodano:22.10.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 82.00km
- Czas: 02:27
- VAVG 33.47km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 185 ( 98%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie: 2181kcal
- Podjazdy: 203m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 12 października 2014 | dodano:12.10.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 61.00km
- Czas: 02:06
- VAVG 29.05km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 172 ( 91%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie: 1371kcal
- Podjazdy: 189m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 10 października 2014 | dodano:10.10.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 62.00km
- Czas: 01:58
- VAVG 31.53km/h
- VMAX 170.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie: 1427kcal
- Podjazdy: 163m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze