tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 1083.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:59 |
| Średnia prędkość: | 32.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4044 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (92 %) |
| Suma kalorii: | 26469 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 72.20 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Czwartek, 30 kwietnia 2015 | dodano:30.04.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 75.00km
- Czas: 02:14
- VAVG 33.58km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 180 ( 95%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie: 1865kcal
- Podjazdy: 198m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 28 kwietnia 2015 | dodano:28.04.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa
- DST: 90.00km
- Czas: 02:28
- VAVG 36.49km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 163 ( 86%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie: 2007kcal
- Podjazdy: 206m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 | dodano:27.04.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 46.00km
- Czas: 01:28
- VAVG 31.36km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 21.0°C
- HRmax: 144 ( 76%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie: 955kcal
- Podjazdy: 150m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Orzesze- jazda parami
Niedziela, 26 kwietnia 2015 | dodano:27.04.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa, zawody
- DST: 18.50km
- Czas: 00:25
- VAVG 44.40km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 21.0°C
- HRmax: 179 ( 95%)
- HRavg 174 ( 92%)
- Kalorie: 460kcal
- Podjazdy: 70m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
Orzesze jazda indywidualna na czas
Sobota, 25 kwietnia 2015 | dodano:27.04.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa, zawody
- DST: 18.50km
- Czas: 00:26
- VAVG 42.69km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 179 ( 95%)
- HRavg 174 ( 92%)
- Kalorie: 464kcal
- Podjazdy: 70m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 24 kwietnia 2015 | dodano:24.04.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa
- DST: 45.00km
- Czas: 01:24
- VAVG 32.14km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 180 ( 95%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 1032kcal
- Podjazdy: 109m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 22 kwietnia 2015 | dodano:22.04.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa
- DST: 76.00km
- Czas: 02:09
- VAVG 35.35km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 1617kcal
- Podjazdy: 175m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 21 kwietnia 2015 | dodano:21.04.2015 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 115.00km
- Czas: 03:34
- VAVG 32.24km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 175 ( 93%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie: 2861kcal
- Podjazdy: 709m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | dodano:20.04.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 76.00km
- Czas: 02:34
- VAVG 29.61km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temp.: 13.0°C
- HRmax: 173 ( 92%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie: 2105kcal
- Podjazdy: 311m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 15 kwietnia 2015 | dodano:15.04.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa
- DST: 73.00km
- Czas: 02:09
- VAVG 33.95km/h
- VMAX 74.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 180 ( 95%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie: 1754kcal
- Podjazdy: 234m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze