tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 1191.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:10 |
| Średnia prędkość: | 32.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (92 %) |
| Suma kalorii: | 23453 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 54.18 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Czwartek, 28 maja 2015 | dodano:28.05.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, do i z pracy, szosa
- DST: 63.00km
- Czas: 01:50
- VAVG 34.36km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 167 ( 88%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie: 1217kcal
- Podjazdy: 289m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 27 maja 2015 | dodano:27.05.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, do i z pracy, szosa
- DST: 17.00km
- Czas: 00:24
- VAVG 42.50km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temp.: 13.0°C
- Kalorie: 353kcal
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 26 maja 2015 | dodano:26.05.2015 Kategoria szosa, focus izalco
- DST: 84.00km
- Czas: 02:39
- VAVG 31.70km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 181 ( 96%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie: 1565kcal
- Podjazdy: 298m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa Rawa Mazowiecka
Sobota, 23 maja 2015 | dodano:23.05.2015 Kategoria zawody, szosa, focus izalco
- DST: 95.00km
- Czas: 02:27
- VAVG 38.78km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 187 ( 99%)
- HRavg 160 ( 85%)
- Kalorie: 1765kcal
- Podjazdy: 327m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 22 maja 2015 | dodano:22.05.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 30.00km
- Czas: 01:03
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 190 (101%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 541kcal
- Podjazdy: 206m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 21 maja 2015 | dodano:21.05.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, do i z pracy, szosa
- DST: 62.00km
- Czas: 01:50
- VAVG 33.82km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: 13.0°C
- HRmax: 163 ( 86%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie: 1274kcal
- Podjazdy: 259m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 20 maja 2015 | dodano:21.05.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, do i z pracy, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:30
- VAVG 36.00km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 156 ( 82%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 364kcal
- Podjazdy: 59m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 19 maja 2015 | dodano:19.05.2015 Kategoria szosa, focus izalco, >100
- DST: 113.00km
- Czas: 03:44
- VAVG 30.27km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temp.: 26.0°C
- HRmax: 188 (100%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie: 2309kcal
- Podjazdy: 756m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 16 maja 2015 | dodano:16.05.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, do i z pracy, szosa
- DST: 54.00km
- Czas: 01:32
- VAVG 35.22km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 11.0°C
- HRmax: 159 ( 84%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie: 970kcal
- Podjazdy: 185m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 15 maja 2015 | dodano:16.05.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, do i z pracy, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:29
- VAVG 37.24km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 146 ( 77%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie: 303kcal
- Podjazdy: 54m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze