tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 1191.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:10 |
| Średnia prędkość: | 32.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (92 %) |
| Suma kalorii: | 23453 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 54.18 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Piątek, 15 maja 2015 | dodano:15.05.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 78.00km
- Czas: 02:26
- VAVG 32.05km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 178 ( 94%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie: 1389kcal
- Podjazdy: 379m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 13 maja 2015 | dodano:13.05.2015 Kategoria szosa, focus izalco
- DST: 73.00km
- Czas: 02:17
- VAVG 31.97km/h
- VMAX 69.00km/h
- Temp.: 18.0°C
- HRmax: 186 ( 98%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie: 1253kcal
- Podjazdy: 363m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 11 maja 2015 | dodano:11.05.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 72.00km
- Czas: 02:11
- VAVG 32.98km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 169 ( 89%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 1641kcal
- Podjazdy: 326m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 10 maja 2015 | dodano:10.05.2015 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 100.00km
- Czas: 03:14
- VAVG 30.93km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: 19.0°C
- HRmax: 173 ( 92%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 2317kcal
- Podjazdy: 386m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 8 maja 2015 | dodano:08.05.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 74.00km
- Czas: 02:15
- VAVG 32.89km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 18.0°C
- HRmax: 165 ( 87%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 1590kcal
- Podjazdy: 236m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 7 maja 2015 | dodano:07.05.2015 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 102.00km
- Czas: 03:07
- VAVG 32.73km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 190 (101%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie: 2203kcal
- Podjazdy: 459m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 4 maja 2015 | dodano:04.05.2015 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 48.00km
- Czas: 01:33
- VAVG 30.97km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temp.: 11.0°C
- HRmax: 148 ( 78%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie: 1034kcal
- Podjazdy: 120m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Czasówka Żmigród
Niedziela, 3 maja 2015 | dodano:04.05.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa, zawody
- DST: 19.00km
- Czas: 00:26
- VAVG 43.85km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 182 ( 96%)
- HRavg 173 ( 92%)
- Kalorie: 462kcal
- Podjazdy: 20m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
4m w kategorii i 12 open
Objazd czasówki Żmigród
Niedziela, 3 maja 2015 | dodano:04.05.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa
- DST: 20.00km
- Czas: 00:41
- VAVG 29.27km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 152 ( 80%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Podjazdy: 20m
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze
Czasówka Koło
Sobota, 2 maja 2015 | dodano:04.05.2015 Kategoria Czasówka Felt B12, szosa, zawody
- DST: 7.90km
- Czas: 00:11
- VAVG 43.09km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 182 ( 96%)
- HRavg 166 ( 88%)
- Kalorie: 195kcal
- Sprzęt: Czasówka Felt B12
- Aktywność: Jazda na rowerze