tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1172.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:10 |
| Średnia prędkość: | 33.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1766 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (94 %) |
| Suma kalorii: | 23290 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 48.86 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Roadmaraton Sieroszewice -czasówka
Niedziela, 13 lipca 2014 | dodano:15.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 17.60km
- Czas: 00:25
- VAVG 42.24km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 190 (101%)
- HRavg 178 ( 94%)
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Open 15/81 w kat.3/17
Roadmaraton Zduńska Wola -czasówka
Sobota, 12 lipca 2014 | dodano:12.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 13.00km
- Czas: 00:18
- VAVG 43.33km/h
- VMAX 71.00km/h
- Temp.: 19.0°C
- HRmax: 185 ( 98%)
- HRavg 176 ( 93%)
- Kalorie: 396kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
open 15/98 w kat 3/16 czas 0:17:57,38
szosa
Piątek, 11 lipca 2014 | dodano:11.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 44.00km
- Czas: 01:07
- VAVG 39.40km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 22.0°C
- HRmax: 169 ( 89%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie: 829kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 9 lipca 2014 | dodano:09.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 96.00km
- Czas: 02:57
- VAVG 32.54km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temp.: 32.0°C
- HRmax: 165 ( 87%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 2256kcal
- Podjazdy: 227m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 9 lipca 2014 | dodano:09.07.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:33
- VAVG 32.73km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 26.0°C
- HRmax: 152 ( 80%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie: 377kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 8 lipca 2014 | dodano:08.07.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:34
- VAVG 31.76km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 25.0°C
- HRmax: 160 ( 85%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie: 383kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 7 lipca 2014 | dodano:07.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 80.00km
- Czas: 02:26
- VAVG 32.88km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temp.: 30.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie: 1914kcal
- Podjazdy: 208m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Poniedziałek, 7 lipca 2014 | dodano:07.07.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:33
- VAVG 32.73km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 25.0°C
- HRmax: 168 ( 89%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie: 349kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Sobota, 5 lipca 2014 | dodano:05.07.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:35
- VAVG 30.86km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 157 ( 83%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie: 345kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 4 lipca 2014 | dodano:04.07.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 65.00km
- Czas: 02:04
- VAVG 31.45km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temp.: 26.0°C
- HRmax: 155 ( 82%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie: 1411kcal
- Podjazdy: 179m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze