- Kategorie bloga:
 - >100.122
 - accent zimówka.196
 - Czasówka Felt B12.18
 - do i z pracy.456
 - focus izalco.61
 - merida road race 901.795
 - MTB.91
 - szosa.1056
 - trenażer.112
 - zawody.80
 
szosa
        Wtorek, 15 maja 2012  | dodano:15.05.2012 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
                
                    
                              
      
      - DST: 108.00km
 - Czas: 03:10
 - VAVG 34.11km/h
 - VMAX 58.00km/h
 - Temp.: 12.0°C
 - HRmax: 191 (101%)
 - HRavg 151 ( 80%)
 - Kalorie: 2878kcal
 - Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
          Ustawka w Piotrkowie z Pilem i Nurkiem.Trasa została wybrana na rundach w Szydłowie gdyż pogoda była nieciekawa. Pierwsze dwie rundy poszły bardzo mocno, na trzeciej trochę gorzej ale już jechaliśmy we dwójkę. Czwarta to już luzik.Trening skróciliśmy gdyż zaczęło padać a wiatr potęgował zimno. Zrobiliśmy 4 rundy z 6, czasy: 1. 0:21:51, 2. 0:22:00, 3. 0:22:18, 4. 0:26:59. Runda ma ok.14km.
Dojechaliśmy z Pilem do Piotrkowa mały finisz i powrót do domu.
      
     Dojechaliśmy z Pilem do Piotrkowa mały finisz i powrót do domu.






