Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

merida road race 901

Dystans całkowity:45229.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1508:49
Średnia prędkość:31.49 km/h
Maksymalna prędkość:85.00 km/h
Suma podjazdów:57140 m
Maks. tętno maksymalne:213 (113 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:1144273 kcal
Liczba aktywności:795
Średnio na aktywność:60.63 km i 1h 53m
Więcej statystyk

SZOSA

Niedziela, 6 listopada 2011 | dodano:06.11.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 62.00km
  • Czas: 02:07
  • VAVG 29.29km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temp.: 11.0°C
  • HRmax: 161 ( 85%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie: 1810kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś teścik napędu- nowy blat 52,kaseta i łańcuch. Chodzi rewelacyjnie. Trasa do Woli Kamockiej i 2xrunda Szydłow,Zaborów, Grabica(14km)- mocno wiało, trzecią rundę skróciłem i do domu.
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

szosa

Piątek, 28 października 2011 | dodano:28.10.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 60.00km
  • Czas: 01:58
  • VAVG 30.51km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temp.: 13.0°C
  • HRmax: 167 ( 88%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie: 1624kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś wykorzystując piękną pogodę wybrałem się w kierunku Łasku pooglądać myśliwce F-16. Miałem pecha i nic nie latało więc wróciłem. Pogoda iście wiosenna. Całą trasę pokonałem ze śr. kadencją 90.
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

szosa

Wtorek, 25 października 2011 | dodano:25.10.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 62.00km
  • Czas: 01:57
  • VAVG 31.79km/h
  • VMAX 72.00km/h
  • Temp.: 10.0°C
  • HRmax: 188 (100%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie: 1664kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś nie planowałem roweru ,ale kurier przywiózł pedały szosowe, a wcześniej kupiłem buty szosowe więc trzeba wypróbować, Szybko skończyłem prace domowe i na rower. Do Pabianic jechałem spokojnie delektując się nowym nabytkiem ale później spotkałem chłopaków z Pabianic i tempo zostało podkręcone. W Rzgowie złapaliśmy Tira i tak do Tuszyna dojechaliśmy tz. dojechałem bo reszta się wykruszyła.
trasa: Głuchów-Wola Kamocka-Wadlew( nowy asfalt położyli)-Dłutów (Przybyły dwa wiatraki)-Pabianice-Rzgów-Głuchów.
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

szosa

Czwartek, 13 października 2011 | dodano:13.10.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 80.00km
  • Czas: 02:37
  • VAVG 30.57km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temp.: 13.0°C
  • HRmax: 188 (100%)
  • HRavg 151 ( 80%)
  • Kalorie: 2447kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś wreszcie udało się ustawić z Darkiem. Za punkt spotkania wybraliśmy Rzgów dalej pojechaliśmy przez Modlicę,Brójce,Czarnocin,Kruszów, Starową Górę gdzie się pożegnaliśmy i ja wróciłem do Głuchowa. Miało być lajtowo lecz silny wiatr zmienił nieco plany i kilka razy zbliżyłem się do tętna maksymalnego. Sprawy nie ułatwiał również Darek który ostro podkręcał tępo na moim tylnym kole. :-).
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

szosa

Czwartek, 29 września 2011 | dodano:29.09.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 71.00km
  • Czas: 02:17
  • VAVG 31.09km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temp.: 22.0°C
  • HRmax: 170 ( 90%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie: 1588kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa: Głuchów-Tuszyn-Modlica(wjazd od trasy), Pałczew, Brójce,Czarnocin,Podolin Rękoraj,Lutosławice rzad.,Wola Kamocka, Grabica ,Dziwle, Lutosławice szlach., Głuchów. Dzisiaj to już bardziej wycieczka niż trening w bardzo wietrzny dzień.
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

szosa

Poniedziałek, 26 września 2011 | dodano:26.09.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 89.00km
  • Czas: 02:44
  • VAVG 32.56km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temp.: 23.0°C
  • HRmax: 169 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie: 2312kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa Głuchów-Czarnocin-Brójce-Rzgów-Guzew-Rydzyny-Dłutów-Jutroszew-Grabica-Wola Kamocka-Głuchów.
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

szosa

Czwartek, 22 września 2011 | dodano:22.09.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 73.00km
  • Czas: 02:14
  • VAVG 32.69km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temp.: 17.0°C
  • HRmax: 164 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie: 1760kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Głuchów-Tuszyn--Wola kozubowa-Górki Małe-Lutosławice-Wola kamocka-Szydłów-Zaborów-Grabica-Rusociny -Górki małe-Wola kozubowa-Tuszyn - Głuchów
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

szosa

Wtorek, 20 września 2011 | dodano:20.09.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
Na luzaku do Łodzi przez Czarnocin i powrót przez Tuszyn i Lutosławice. Na wyjeździe z miasta aż mnie korciło by usiąść na tyłku jakiegoś tira. PO 5 min znalazłem ofiarę dowiózł mnie do Starowej góry i tam mnie celowo zgubił przekraczając dozwolone przepisy :-) Pulsometr padł.
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

z pracy

Piątek, 16 września 2011 | dodano:16.09.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:46
  • VAVG 27.39km/h
  • Temp.: 7.0°C
  • HRmax: 152 ( 80%)
  • HRavg 125 ( 66%)
  • Kalorie: 504kcal
  • Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

szosa

Piątek, 16 września 2011 | dodano:16.09.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 62.00km
  • Czas: 02:05
  • VAVG 29.76km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temp.: 17.0°C
  • HRmax: 165 ( 87%)
  • HRavg 131 ( 69%)
  • Kalorie: 1480kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa Głuchów do Woli Kamockiej i 3xrunda Szydłow,Zaborów, Grabica(14km)strasznie wiało. Czasy :
1. 0:28:34,
2. 0:28:22,
3. 0:28:58-trzecie kółko to kad 60-70
Na rundach obrałem kierunek, by jak najwięcej było pod wiatr czego efektem jest średnia.
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)