tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB
| Dystans całkowity: | 4881.30 km (w terenie 3608.30 km; 73.92%) |
| Czas w ruchu: | 271:29 |
| Średnia prędkość: | 17.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 26087 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (111 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (98 %) |
| Suma kalorii: | 217078 kcal |
| Liczba aktywności: | 91 |
| Średnio na aktywność: | 53.64 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
szosa + mtb
Piątek, 10 sierpnia 2012 | dodano:11.08.2012 Kategoria MTB
- DST: 64.00km
- Teren: 28.00km
- Czas: 02:33
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 25.0°C
- HRmax: 172 ( 91%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie: 1967kcal
- Sprzęt: to już było rama pękła.
- Aktywność: Jazda na rowerze
Na działkę do Nowosolnej przez Łagiewniki.
ŚLR ZAGNAŃSK
Niedziela, 22 lipca 2012 | dodano:22.07.2012 Kategoria MTB, zawody
- DST: 80.00km
- Teren: 65.00km
- Czas: 04:08
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temp.: 122.0°C
- HRmax: 188 (100%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie: 3968kcal
- Sprzęt: to już było rama pękła.
- Aktywność: Jazda na rowerze
Miejsce 32 nieoficjalnie w kat m2 jest poniżej moich oczekiwań na tak szybkiej trasie. Fakt że straciłem parę minut na naprawie zerwanego łańcucha ale mogło być lepiej. MTB co raz mniej mi się podoba w wykonaniu ŚLR.
ŚLR Sielpia
Niedziela, 17 czerwca 2012 | dodano:19.06.2012 Kategoria MTB, zawody
- DST: 69.00km
- Teren: 65.00km
- VMAX 54.00km/h
- Temp.: 32.0°C
- Sprzęt: to już było rama pękła.
- Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa nudna chodź przewyższenia się uzbierały. Piach i najgorszy był upał. Przez temp. 3 razy stawałem bo myślałem że się zagotowałem jak woda w czajniku.
Wyniki open 45/80, kat. 27/40.
Wyniki open 45/80, kat. 27/40.
ŚLR Sielpia - czasówka
Sobota, 16 czerwca 2012 | dodano:19.06.2012 Kategoria MTB, zawody
- DST: 25.00km
- Teren: 24.00km
- Czas: 01:04
- VAVG 23.44km/h
- Temp.: 30.0°C
- HRmax: 188 (100%)
- HRavg 173 ( 92%)
- Kalorie: 1237kcal
- Sprzęt: to już było rama pękła.
- Aktywność: Jazda na rowerze
Krótko -Trasa łatwa , jedyny problem z początku to piach i kolarze tzw. okazjonalni którzy blokowali przejazd szybszym. Awaria licznika na samym początku zawodów nie pozwoliła ocenić właściwie dystansu i prędkości jazdy. Szkoda mogło być lepiej.
wynik open 63/174, kat 28/68
wynik open 63/174, kat 28/68
MTB
Wtorek, 12 czerwca 2012 | dodano:12.06.2012 Kategoria accent zimówka, MTB
- DST: 34.00km
- Teren: 31.00km
- Czas: 01:36
- VAVG 21.25km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 169 ( 89%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie: 1260kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś w teren na ramie accenta z częściami z corrateca.
mtb trophy 2
Piątek, 8 czerwca 2012 | dodano:08.06.2012 Kategoria MTB, zawody
- DST: 55.00km
- Teren: 27.00km
- Czas: 03:48
- VAVG 14.47km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 190 (101%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie: 2763kcal
- Sprzęt: to już było rama pękła.
- Aktywność: Jazda na rowerze
Krótko rozwalilem ramę na 25 km. Zjechałem z jaworowego o na pierwszym bufecie pozegnalem się z tegoroczna edycja tropy.dalej asfaltem Zjechałem do mety. Noga podawala ale sprzęt zawiódł. Koniec.
mtb trophy 1
Czwartek, 7 czerwca 2012 | dodano:08.06.2012 Kategoria MTB, zawody
- DST: 66.00km
- Teren: 50.00km
- Czas: 05:59
- VAVG 11.03km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temp.: 22.0°C
- HRmax: 175 ( 93%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie: 3904kcal
- Sprzęt: to już było rama pękła.
- Aktywność: Jazda na rowerze
Skrzyczne zdobyte 1257m n.p.m do tego czasu nogi podaję jestem wyprzedzajacym a nie wyprzedzanym . Do tego momentu jest ok. Już na samym początku zjazdu ze Skrzycznego po komorach zawadzilem o coś i rozwalilem hak.przerzutke .łańcuch i .. I co dalej zrobić miałem kryzys w głowie. Myślałem że to koniec jazdy. ciąg dalszy to 4km z buta . Dotarłem do drugiego bufetu a tam stoi świetny serwis rowerowy pamiętam ich i poprzedniej edycji. Dosztukowali mi hak i resztę rzeczy zamiast xtr mam dorkę.. ale jadę dalej chudszy w portfelu o 175 pln ale jadę dalej . Tylko ten czas ponad 1,5 h w plecy ciężko to będzie nadrobić . Pogoda super słońce a błoto tylko sporadycznie w niższych partiach .open 347/367, kat. m3 162/172. Patrząc po wynikach dużo osób odpadło.
Ochodzita zdobyta
Środa, 6 czerwca 2012 | dodano:06.06.2012 Kategoria MTB
- DST: 25.00km
- Teren: 8.00km
- Czas: 01:30
- VAVG 16.67km/h
- VMAX 67.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 166 ( 88%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie: 1059kcal
- Sprzęt: to już było rama pękła.
- Aktywność: Jazda na rowerze
Okoliczny szczyt Ochodzta 894m.n.p.m zdobyta później trochę w teren i miałem dość błota ale słońce wyszło .dziś krótko bo jutro zaczyna się błotna masakra.
gòry
Wtorek, 5 czerwca 2012 | dodano:05.06.2012 Kategoria MTB
- DST: 36.00km
- Teren: 10.00km
- Czas: 02:01
- VAVG 17.85km/h
- VMAX 76.00km/h
- Temp.: 13.0°C
- HRmax: 170 ( 90%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie: 1470kcal
- Sprzęt: to już było rama pękła.
- Aktywność: Jazda na rowerze
Prawdziwe góry. Beskidy raj dla rowerzystów .Hura tylko leje i duże błoto.
ŚLR Nowiny
Niedziela, 27 maja 2012 | dodano:27.05.2012 Kategoria MTB, zawody
- DST: 78.00km
- Teren: 70.00km
- Czas: 05:26
- VAVG 14.36km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temp.: 22.0°C
- HRmax: 194 (103%)
- HRavg 159 ( 84%)
- Kalorie: 5347kcal
- Sprzęt: to już było rama pękła.
- Aktywność: Jazda na rowerze
Kolejny start W prawdziwym terenie. Jedyne dobrze że było sucho. Przewyższenia wyszło ponad 2000m. Więc było co jechać. Wyniki 34/50 w kat i open 57/99 i 32 osoby ukończyły zawodów. To świadczy o stopniu trudności tej edycji.