tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
>100
| Dystans całkowity: | 14441.00 km (w terenie 93.00 km; 0.64%) |
| Czas w ruchu: | 462:13 |
| Średnia prędkość: | 31.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 32649 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 360674 kcal |
| Liczba aktywności: | 122 |
| Średnio na aktywność: | 118.37 km i 3h 47m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Środa, 14 maja 2014 | dodano:14.05.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 105.00km
- Czas: 03:07
- VAVG 33.69km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 13.0°C
- HRmax: 186 ( 98%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie: 2678kcal
- Podjazdy: 178m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dobry mocny trening z Pilem.
Pętla Toruńska- start wspólny
Niedziela, 11 maja 2014 | dodano:12.05.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody, >100
- DST: 117.00km
- Czas: 03:07
- VAVG 37.54km/h
- VMAX 72.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 192 (102%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie: 2781kcal
- Podjazdy: 348m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Tu z pogodą to prawdziwa rzeź przez całe drugie okrążenie towarzyszyło oberwanie chmury wiatr i temp. spadła o 8 stopni kraksa za kraksą-dało w kość. wyniki razem z mastersami open 17/73 i kat 7/28 W kat roadmaronu będą lepsze ok 50 osób nie ukończyło.
szosa
Środa, 7 maja 2014 | dodano:07.05.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 107.00km
- Czas: 03:19
- VAVG 32.26km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 174 ( 92%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 2501kcal
- Podjazdy: 232m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Kuźwa ale wiało:-)
szosa
Wtorek, 29 kwietnia 2014 | dodano:29.04.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 101.00km
- Czas: 03:10
- VAVG 31.89km/h
- VMAX 66.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 176 ( 93%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie: 2177kcal
- Podjazdy: 332m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 23 kwietnia 2014 | dodano:23.04.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 118.00km
- Czas: 03:28
- VAVG 34.04km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 161 ( 85%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie: 2421kcal
- Podjazdy: 195m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Fajny trening.
szosa
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano:19.04.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 121.00km
- Czas: 03:39
- VAVG 33.15km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 174 ( 92%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie: 2815kcal
- Podjazdy: 205m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 17 kwietnia 2014 | dodano:17.04.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, >100
- DST: 102.00km
- Czas: 03:09
- VAVG 32.38km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie: 2239kcal
- Podjazdy: 439m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano:31.03.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 112.00km
- Czas: 03:34
- VAVG 31.40km/h
- VMAX 77.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 173 ( 92%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 2648kcal
- Podjazdy: 343m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 27 marca 2014 | dodano:27.03.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 124.00km
- Czas: 03:59
- VAVG 31.13km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: 11.0°C
- HRmax: 167 ( 88%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie: 2845kcal
- Podjazdy: 400m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 23 marca 2014 | dodano:23.03.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 123.00km
- Czas: 03:42
- VAVG 33.24km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 8.0°C
- Podjazdy: 406m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze