tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
>100
| Dystans całkowity: | 14441.00 km (w terenie 93.00 km; 0.64%) |
| Czas w ruchu: | 462:13 |
| Średnia prędkość: | 31.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 32649 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 360674 kcal |
| Liczba aktywności: | 122 |
| Średnio na aktywność: | 118.37 km i 3h 47m |
| Więcej statystyk | |
Chorwacja dzień 2 (rano)
Sobota, 14 marca 2015 | dodano:14.03.2015 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 110.00km
- Czas: 04:11
- VAVG 26.29km/h
- VMAX 79.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 187 ( 99%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie: 3135kcal
- Podjazdy: 1632m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 24 lutego 2015 | dodano:24.02.2015 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 104.00km
- Czas: 03:14
- VAVG 32.16km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 163 ( 86%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie: 2673kcal
- Podjazdy: 217m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 15 lutego 2015 | dodano:15.02.2015 Kategoria merida road race 901, szosa, >100
- DST: 112.00km
- Czas: 03:23
- VAVG 33.10km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temp.: 5.0°C
- HRmax: 175 ( 93%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie: 2706kcal
- Podjazdy: 181m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 11 listopada 2014 | dodano:11.11.2014 Kategoria >100, szosa, merida road race 901
- DST: 123.00km
- Czas: 03:53
- VAVG 31.67km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 192 (102%)
- Kalorie: 3166kcal
- Podjazdy: 281m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 26 października 2014 | dodano:26.10.2014 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 115.00km
- Czas: 03:39
- VAVG 31.51km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 185 ( 98%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie: 3316kcal
- Podjazdy: 290m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 17 września 2014 | dodano:17.09.2014 Kategoria >100, focus izalco, szosa
- DST: 108.00km
- Czas: 03:21
- VAVG 32.24km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temp.: 21.0°C
- HRmax: 189 (100%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie: 2850kcal
- Podjazdy: 257m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Lubeska Vuelta
Sobota, 21 czerwca 2014 | dodano:23.06.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 101.00km
- Czas: 02:29
- VAVG 40.67km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temp.: 19.0°C
- HRmax: 189 (100%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie: 1993kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Zadanie jedno dojechać w peletonie i niedopuścić do ucieczek-udało się open53/91 kat12/18
Roadmaraton Leśnica start wspólny
Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano:08.06.2014 Kategoria zawody, szosa, merida road race 901, >100
- DST: 107.00km
- Czas: 03:16
- VAVG 32.76km/h
- VMAX 69.00km/h
- Temp.: 31.0°C
- HRmax: 190 (101%)
- HRavg 158 ( 84%)
- Kalorie: 1122kcal
- Podjazdy: 112m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Znowu guma i grupa odjechała wynik : open 99/186, kat 38/59
szosa
Wtorek, 27 maja 2014 | dodano:27.05.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 117.00km
- Czas: 03:38
- VAVG 32.20km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temp.: 27.0°C
- HRmax: 190 (101%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie: 2861kcal
- Podjazdy: 509m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Fajny trening z Chwałą i Pilem
szosa
Środa, 21 maja 2014 | dodano:21.05.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 123.00km
- Czas: 04:14
- VAVG 29.06km/h
- VMAX 69.00km/h
- Temp.: 26.0°C
- HRmax: 185 ( 98%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie: 3349kcal
- Podjazdy: 963m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
4x kamieńsk