Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:1064.00 km (w terenie 80.00 km; 7.52%)
Czas w ruchu:37:48
Średnia prędkość:28.69 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Suma podjazdów:1600 m
Maks. tętno maksymalne:194 (103 %)
Maks. tętno średnie:153 (81 %)
Suma kalorii:31077 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:40.92 km i 1h 24m
Więcej statystyk

ŚLR Suchedniów

Niedziela, 21 sierpnia 2011 | dodano:23.08.2011 Kategoria MTB, zawody
  • DST: 95.00km
  • Teren: 80.00km
  • Czas: 06:41
  • VAVG 14.21km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temp.: 27.0°C
  • HRmax: 189 (100%)
  • HRavg 153 ( 81%)
  • Kalorie: 6090kcal
  • Podjazdy: 1600m
  • Sprzęt: to już było rama pękła.
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Miało być pięknie i szybko a było ....... Zacznę od początku. Pierwsze kilometry szybka jazda z blaciku super frajda , pierwsze błota i pierwsze problemy. Od zawodnika jadącego przede mną dostałem z gałęzi i krew trysnęła ale błotko zalepiło -jadę dalej. Jakieś 2 km. dalej spada łańcuch i zakleszcza się między ramię korby i dużą tarczę tracę ok.10min. Jadę dalej i gonię.pierwsze okrążenie(rozjazd ok.46km)robię w czasie ok.2:20. na 33km tracę licznik kabelek się urwał odczuwam duży jego brak. Wielka tragedia miała się dopiero rozegrać. Osobiście mam żal do 2 i 3 bufetu-poprosiłem o napełnienie bukłaka. Po ok. 5km okazało się że napełnili go tylko w niewielkiej jego części. Odwodnienie było tak duże, że momentami miałem problemy z koordynacją ruchów. Po 3 bufecie złapałem 2 kapcie w odstępie 1 km. dołujące psychicznie widząc jak ostatni zawodnicy z dystansu master cię wyprzedzają. Przy tak dużym odwodnieniu pościg nie miał sensu i celem było dojechać do mety. Przed 4 bufetem dogoniłem jakimś cudem zawodnika i na zjazdach nawet odskoczyłem do mety jakieś 7km. i bluzgając pod nosem dojechałem do mety. Zapomniałem dodać o glebie na zjeździe ale szybko się pozbierałem. Trochę statystyki na pierwszym kółku miałem czas 2:20( 46km) a na mecie 95km czas 6:41 to daję że ostatnie 49km przejechałem w czasie 4:40. Wyniki open 57/60 w kat m2 24/25

z pracy

Sobota, 20 sierpnia 2011 | dodano:20.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:41
  • VAVG 30.73km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temp.: 13.0°C
  • HRmax: 158 ( 84%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie: 517kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

do pracy

Piątek, 19 sierpnia 2011 | dodano:20.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:38
  • VAVG 33.16km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temp.: 16.0°C
  • HRmax: 178 ( 94%)
  • HRavg 148 ( 78%)
  • Kalorie: 507kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

z pracy

Środa, 17 sierpnia 2011 | dodano:17.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:39
  • VAVG 32.31km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temp.: 16.0°C
  • HRmax: 160 ( 85%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie: 535kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

do pracy

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 | dodano:17.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:41
  • VAVG 30.73km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temp.: 16.0°C
  • HRmax: 156 ( 82%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie: 517kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa

Niedziela, 14 sierpnia 2011 | dodano:14.08.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 38.00km
  • Czas: 01:13
  • VAVG 31.23km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temp.: 20.0°C
  • HRmax: 162 ( 86%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie: 904kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Powrót z działki z Nowosolnej. Dziś w sumie zrobiłem 191km.

szosa

Niedziela, 14 sierpnia 2011 | dodano:14.08.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 132.00km
  • Czas: 04:19
  • VAVG 30.58km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temp.: 28.0°C
  • HRmax: 184 ( 97%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie: 3412kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś umówiłem się z Darkiem na jego pierwszą jazdę w peletonie. Pojechałem do Łodzi.Najlepiej całość opisał darek. Dodam tylko że zrobiliśmy pełną pętle i dalej pojechałem do Nowosolnej.

z pracy

Niedziela, 14 sierpnia 2011 | dodano:14.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • Czas: 00:43
  • VMAX 42.00km/h
  • Temp.: 15.0°C
  • HRmax: 153 ( 81%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie: 494kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

do pracy

Sobota, 13 sierpnia 2011 | dodano:14.08.2011 Kategoria do i z pracy, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:39
  • VAVG 32.31km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temp.: 15.0°C
  • HRmax: 167 ( 88%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie: 576kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

z pracy

Piątek, 12 sierpnia 2011 | dodano:12.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:38
  • VAVG 33.16km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temp.: 15.0°C
  • HRmax: 167 ( 88%)
  • HRavg 148 ( 78%)
  • Kalorie: 555kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze