Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

szosa

Wtorek, 30 sierpnia 2011 | dodano:30.08.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 78.00km
  • Czas: 02:22
  • VAVG 32.96km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temp.: 16.0°C
  • HRmax: 194 (103%)
  • HRavg 142 ( 75%)
  • Kalorie: 1944kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś jazda w peletonie, nóżka podawała i finisz sprinterski po raz pierwszy wygrany, za Dłutowem jakiś debil samochodem , zepchną nas na pobocze czego efektem było później pękniecie szprychy i spokojny powrót do domu z ósemkowanym kołem.

z pracy

Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 | dodano:29.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:40
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temp.: 12.0°C
  • HRmax: 162 ( 86%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie: 491kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

do pracy

Sobota, 27 sierpnia 2011 | dodano:29.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:41
  • VAVG 30.73km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temp.: 20.0°C
  • HRmax: 153 ( 81%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie: 527kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa

Piątek, 26 sierpnia 2011 | dodano:26.08.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 48.00km
  • Czas: 01:28
  • VAVG 32.73km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temp.: 29.0°C
  • HRmax: 164 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie: 1177kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś krótki wieczorny trening a termometr pokazał 31 stopni.

z pracy

Piątek, 26 sierpnia 2011 | dodano:26.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:41
  • VAVG 30.73km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temp.: 17.0°C
  • HRmax: 159 ( 84%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie: 468kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

do pracy

Czwartek, 25 sierpnia 2011 | dodano:26.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:36
  • VAVG 35.00km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temp.: 16.0°C
  • HRmax: 158 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie: 473kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa

Wtorek, 23 sierpnia 2011 | dodano:23.08.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 74.00km
  • Czas: 02:07
  • VAVG 34.96km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temp.: 24.0°C
  • HRmax: 189 (100%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie: 1740kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś wtorek więc jazda w peletoniku.

z pracy

Wtorek, 23 sierpnia 2011 | dodano:23.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:41
  • VAVG 30.73km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temp.: 14.0°C
  • HRmax: 148 ( 78%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie: 481kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

do pracy

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 | dodano:23.08.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:42
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temp.: 15.0°C
  • HRmax: 154 ( 81%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie: 499kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

ŚLR Suchedniów

Niedziela, 21 sierpnia 2011 | dodano:23.08.2011 Kategoria MTB, zawody
  • DST: 95.00km
  • Teren: 80.00km
  • Czas: 06:41
  • VAVG 14.21km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temp.: 27.0°C
  • HRmax: 189 (100%)
  • HRavg 153 ( 81%)
  • Kalorie: 6090kcal
  • Podjazdy: 1600m
  • Sprzęt: to już było rama pękła.
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Miało być pięknie i szybko a było ....... Zacznę od początku. Pierwsze kilometry szybka jazda z blaciku super frajda , pierwsze błota i pierwsze problemy. Od zawodnika jadącego przede mną dostałem z gałęzi i krew trysnęła ale błotko zalepiło -jadę dalej. Jakieś 2 km. dalej spada łańcuch i zakleszcza się między ramię korby i dużą tarczę tracę ok.10min. Jadę dalej i gonię.pierwsze okrążenie(rozjazd ok.46km)robię w czasie ok.2:20. na 33km tracę licznik kabelek się urwał odczuwam duży jego brak. Wielka tragedia miała się dopiero rozegrać. Osobiście mam żal do 2 i 3 bufetu-poprosiłem o napełnienie bukłaka. Po ok. 5km okazało się że napełnili go tylko w niewielkiej jego części. Odwodnienie było tak duże, że momentami miałem problemy z koordynacją ruchów. Po 3 bufecie złapałem 2 kapcie w odstępie 1 km. dołujące psychicznie widząc jak ostatni zawodnicy z dystansu master cię wyprzedzają. Przy tak dużym odwodnieniu pościg nie miał sensu i celem było dojechać do mety. Przed 4 bufetem dogoniłem jakimś cudem zawodnika i na zjazdach nawet odskoczyłem do mety jakieś 7km. i bluzgając pod nosem dojechałem do mety. Zapomniałem dodać o glebie na zjeździe ale szybko się pozbierałem. Trochę statystyki na pierwszym kółku miałem czas 2:20( 46km) a na mecie 95km czas 6:41 to daję że ostatnie 49km przejechałem w czasie 4:40. Wyniki open 57/60 w kat m2 24/25