Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

szosa

Poniedziałek, 1 października 2012 | dodano:01.10.2012 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
  • DST: 112.00km
  • Czas: 03:51
  • VAVG 29.09km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Temp.: 10.0°C
  • HRmax: 179 ( 95%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie: 2894kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dobry mocny trening. Kierunek Kamieńsk i 3 podjazdy pod górę. Na zjazdach nie poszalałem bo ślisko- prawie cały trening padał deszcz a na zjeździe pojawiły się mokre liście. Wiatr i temp potęgowały zimno, nogi i stopy dziś dostały w kość.

szosa

Piątek, 28 września 2012 | dodano:28.09.2012 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 71.00km
  • Czas: 02:14
  • VAVG 31.79km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temp.: 15.0°C
  • HRmax: 177 ( 94%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie: 1656kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
4 rundy Rubina na luzie w tym dwa lotne finisze jak mnie psy pogoniły( pod górkę i wiatr) i jedno ostatnie dokręcenie z górki by max. prędkość oscylowała 60km/h.

szosa

Środa, 26 września 2012 | dodano:26.09.2012 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
  • DST: 102.00km
  • Czas: 03:05
  • VAVG 33.08km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temp.: 25.0°C
  • HRmax: 183 ( 97%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie: 2675kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dobry mocny trening z Pilem a do tego jeszcze ten cholerny wiatr. Powrót z Piotrkowa to sama przyjemność- z wiatrem.

szosa

Wtorek, 25 września 2012 | dodano:25.09.2012 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 65.00km
  • Czas: 02:02
  • VAVG 31.97km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temp.: 22.0°C
  • HRmax: 172 ( 91%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie: 1593kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ciut mocniej ale na małej tarczy. Wieczorem trening z córką jak co wieczór, muszę być zregenerowany :-)

szosa

Poniedziałek, 24 września 2012 | dodano:25.09.2012 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 29.00km
  • Czas: 00:54
  • VAVG 32.22km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temp.: 17.0°C
  • HRmax: 151 ( 80%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie: 525kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Krótka rozjazdóweczka.

ŚLR Kielce

Niedziela, 23 września 2012 | dodano:25.09.2012 Kategoria MTB, zawody
  • DST: 56.00km
  • Teren: 46.00km
  • Czas: 03:19
  • VAVG 16.88km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temp.: 17.0°C
  • HRmax: 210 (111%)
  • HRavg 172 ( 91%)
  • Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Na zawodach wystartowałem na nowym sprzęcie i dużych kołach. Razem z rowerem zaczęliśmy się poznawać. Rower spisał się na medal tylko jeździec za dużo waży i czuć to było pod górę. Trasa sucha i krótka . Jak już się rozkręcałem to już był koniec wyścigu. Na ok. 5km przed metą strzelił mi łańcuch i naprawa też chwilę zajęła ale co tam skoro był to mój najlepszy wynik w tym roku- porównywalny do Nowin. Teraz pozostaje Zrzucić cycki( wagę) jak to mój kolega określił i powoli myśleć o następnym sezonie. miejsce open 51/107i kat. elita 25/47 przewyższenia ponad 1300m.

szosa

Sobota, 22 września 2012 | dodano:22.09.2012 Kategoria szosa
  • DST: 36.00km
  • Czas: 01:17
  • VAVG 28.05km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temp.: 14.0°C
  • HRmax: 158 ( 84%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie: 935kcal
  • Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Na luzaku chodź wiatr nie odpuszczał.

szosa + mtb

Czwartek, 20 września 2012 | dodano:20.09.2012 Kategoria >100, MTB
  • DST: 101.00km
  • Teren: 45.00km
  • Czas: 04:42
  • VAVG 21.49km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temp.: 16.0°C
  • HRmax: 175 ( 93%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie: 3404kcal
  • Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś rozdziewiczyłem mojego scotta. Umówiłem się z kolega na lekki trening w Łagiewnikach. Krótko ale zabawa przednia. Wracając starałem się omijać asfalty i trafiłem na Popioły. Tam też można pośmigać. Na jednym ze zjazdów zaliczyłem klasyczne OTB. 29 dużo wybacza ale dziury między hopami do DH to już za dużo. Wrażenia z jazdy w terenie na 6. Tętno nawet na maksa nie skoczyło. Prawdziwy test roweru już w niedzielę w Kielcach.

MTB

Środa, 19 września 2012 | dodano:19.09.2012 Kategoria MTB
  • DST: 42.00km
  • Teren: 32.00km
  • Czas: 01:59
  • VAVG 21.18km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temp.: 12.0°C
  • HRmax: 166 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie: 1645kcal
  • Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwsza jazda w terenie i z całą przyjemnością omijałem asfalty a nawet śmigałem po zaoranym polu, piachu i na skróty przez gęsty las- przednia zabawa . Czuć różnicę gdy jest ciężko.

z pracy

Środa, 19 września 2012 | dodano:19.09.2012 Kategoria do i z pracy, szosa
  • DST: 18.00km
  • Czas: 00:35
  • VAVG 30.86km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temp.: 14.0°C
  • HRmax: 154 ( 81%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie: 396kcal
  • Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
  • Aktywność: Jazda na rowerze