Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

mtb

Poniedziałek, 22 lipca 2013 | dodano:22.07.2013 Kategoria MTB
  • DST: 31.00km
  • Teren: 25.00km
  • Czas: 02:35
  • VAVG 12.00km/h
  • VMAX 23.00km/h
  • Temp.: 25.0°C
  • Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
  • Aktywność: Jazda na rowerze
W ramach rozjazdówki wycieczka krajoznawcza z córką.
/3072283

ŚLR Zagnańsk

Poniedziałek, 22 lipca 2013 | dodano:22.07.2013 Kategoria MTB, zawody
  • DST: 46.00km
  • Czas: 02:08
  • VAVG 21.56km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Temp.: 24.0°C
  • HRmax: 182 ( 96%)
  • HRavg 161 ( 85%)
  • Kalorie: 1923kcal
  • Podjazdy: 590m
  • Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Maraton miał być taaki mój wymarzony. Szybki bez długich podjazdów i mało wymagający technicznie tzn. jazda ile fabryka dała. Pierwsza część trasy jazda po szutrach średnia w granicach 29km/h, max doszedł do 67km/h. jazda w peletonie po zmianach. Czar prysł na około 24km. złapałem kapcia. Naprawa i gonienie, morale jeszcze się trzyma. Przed pierwszym bufetem kolejna zabawa z oponą. Kolejna trzecia guma na ok 2km przed rozjazdem fan/master. Brak zapasu i brak chętnych do pożyczenia dętki zmusiły mnie powędrowania do mety z buta. Szkoda. 3 złapane gumy to mi się nigdy nie zdarzyło. Szkoda.

/3072283

mtb

Sobota, 20 lipca 2013 | dodano:20.07.2013 Kategoria MTB
  • DST: 39.00km
  • Teren: 28.00km
  • Czas: 01:32
  • VAVG 25.43km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temp.: 23.0°C
  • HRmax: 167 ( 88%)
  • HRavg 131 ( 69%)
  • Kalorie: 1060kcal
  • Podjazdy: 235m
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ostatni teścik przed jutrzejszymi zawodami.
/3072283

mtb

Piątek, 19 lipca 2013 | dodano:19.07.2013 Kategoria MTB
  • DST: 30.00km
  • Teren: 27.00km
  • Czas: 01:22
  • VAVG 21.95km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temp.: 22.0°C
  • HRmax: 169 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 75%)
  • Kalorie: 1035kcal
  • Podjazdy: 111m
  • Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
  • Aktywność: Jazda na rowerze
4 rundki mtb.
/3072283

szosa

Wtorek, 16 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 86.00km
  • Czas: 02:29
  • VAVG 34.63km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temp.: 24.0°C
  • HRmax: 187 ( 99%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie: 2041kcal
  • Podjazdy: 208m
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ustawka z Pabianicami i spokojny powrót z Pilem.
/3072283

trenażer

Poniedziałek, 15 lipca 2013 | dodano:15.07.2013 Kategoria merida road race 901, trenażer
Przygotowałem się do oglądania powtórki z Tour de France. Po rozgrzewce kręciłem równo 60 min. niczym Froom na podjeździe pod Mont Ventoux. Zimą na tych samych przełożeniach wytrzymywałem max 15 min. Więc banan na gębie był wyjątkowa duży. :-)

szosa

Wtorek, 9 lipca 2013 | dodano:10.07.2013 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 62.00km
  • Czas: 01:54
  • VAVG 32.63km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temp.: 28.0°C
  • HRmax: 183 ( 97%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie: 1343kcal
  • Podjazdy: 183m
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ustawka z Pabianicami. Za Dłutowem wpadłem w dziurę i kapcia złapałem. Po naprawie spokojny powrót.
/3072283

szosa

Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano:08.07.2013 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 65.00km
  • Czas: 02:04
  • VAVG 31.45km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temp.: 19.0°C
  • HRmax: 151 ( 80%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie: 1322kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
3 pętle w Rubina w odwrotnym kierunku.

szosa

Sobota, 6 lipca 2013 | dodano:06.07.2013 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
  • DST: 131.00km
  • Czas: 04:37
  • VAVG 28.38km/h
  • VMAX 79.00km/h
  • Temp.: 20.0°C
  • HRmax: 170 ( 90%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie: 3044kcal
  • Podjazdy: 1339m
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Napiszę krótko- 7x chałda w Kamieńsku.
/3072283

szosa

Czwartek, 4 lipca 2013 | dodano:04.07.2013 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 72.00km
  • Czas: 02:16
  • VAVG 31.76km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Temp.: 26.0°C
  • HRmax: 181 ( 96%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie: 1589kcal
  • Podjazdy: 505m
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Cały dzień na działce malowałem w ten skwar meble ogrodowe. Wieczorem udałem się trochę pokręcić. Przez Lutosławice dojechałem na rubinowskie pętle. Noga ciężka i upał dał się we znaki. Dopiero na 2 kółku odblokowałem się i dalej poszło. Pod koniec dogoniłem tira który pięknie mnie rozprowadził na finisz w Głuchowie jak rasowego sprintera.:-) /3072283