tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
do i z pracy
| Dystans całkowity: | 10764.00 km (w terenie 4.00 km; 0.04%) |
| Czas w ruchu: | 378:25 |
| Średnia prędkość: | 28.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 846 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (142 %) |
| Suma kalorii: | 279647 kcal |
| Liczba aktywności: | 456 |
| Średnio na aktywność: | 24.03 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
do pracy
Piątek, 22 lipca 2011 | dodano:23.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:45
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 167 ( 88%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie: 582kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Czwartek, 21 lipca 2011 | dodano:21.07.2011 Kategoria szosa, merida road race 901, do i z pracy
- DST: 25.00km
- Czas: 00:46
- VAVG 32.61km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 170 ( 90%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie: 570kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 19 lipca 2011 | dodano:21.07.2011 Kategoria szosa, merida road race 901, do i z pracy
- DST: 25.00km
- Czas: 00:43
- VAVG 34.88km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 169 ( 89%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie: 598kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Poniedziałek, 18 lipca 2011 | dodano:18.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:42
- VAVG 35.71km/h
- VMAX 66.00km/h
- Temp.: 19.0°C
- HRmax: 186 ( 98%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 548kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Skorzystałem z zaproszenia i 4km pogoniłem za Tirem.
do pracy
Sobota, 16 lipca 2011 | dodano:18.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:45
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 13.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie: 562kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Wtorek, 12 lipca 2011 | dodano:12.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:46
- VAVG 32.61km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 160 ( 85%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie: 513kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Poniedziałek, 11 lipca 2011 | dodano:12.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:46
- VAVG 32.61km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 141 ( 75%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie: 462kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Sobota, 9 lipca 2011 | dodano:09.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:48
- VAVG 31.25km/h
- Temp.: 18.0°C
- HRmax: 157 ( 83%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie: 516kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 8 lipca 2011 | dodano:09.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:43
- VAVG 34.88km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 161 ( 85%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie: 523kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 6 lipca 2011 | dodano:06.07.2011 Kategoria szosa, merida road race 901, do i z pracy
- DST: 25.00km
- Czas: 00:45
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 154 ( 81%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie: 534kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Powrót znowu w deszczu.