Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

merida road race 901

Dystans całkowity:45229.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1508:49
Średnia prędkość:31.49 km/h
Maksymalna prędkość:85.00 km/h
Suma podjazdów:57140 m
Maks. tętno maksymalne:213 (113 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:1144273 kcal
Liczba aktywności:795
Średnio na aktywność:60.63 km i 1h 53m
Więcej statystyk

trenażer

Środa, 16 lutego 2011 | dodano:16.02.2011 Kategoria merida road race 901, trenażer
  • DST: 56.00km
  • Czas: 01:30
  • VAVG 37.33km/h
  • Temp.: 22.0°C
  • HRmax: 150 ( 79%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie: 1095kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
tempówki 2*30 min

trenażer

Wtorek, 15 lutego 2011 | dodano:15.02.2011 Kategoria merida road race 901, trenażer
  • DST: 46.00km
  • Czas: 01:25
  • VAVG 32.47km/h
  • Temp.: 22.0°C
  • HRmax: 171 ( 90%)
  • HRavg 131 ( 69%)
  • Kalorie: 983kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
WS-6 serii po 5min kad.65-70 puls do 90 %

szosa

Czwartek, 10 lutego 2011 | dodano:10.02.2011 Kategoria merida road race 901, >100, szosa
  • DST: 102.00km
  • Czas: 03:27
  • VAVG 29.57km/h
  • Temp.: 3.0°C
  • HRmax: 170 ( 90%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie: 3166kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś zona miała wolne więc ja wyskoczyłem na szosę trasa Głuchów-Czarnocin-Rokiciny-Tomaszów Maz.-Borki-Piotrków Tryb.- Głuchów.Troche pobłądziłem w Tomaszowie Maz. więc śrenia spadła o około 2 km, w piotrkowie przebiłem dętkę ale pogoda była pierwsza klasa.

trenażer

Środa, 9 lutego 2011 | dodano:09.02.2011 Kategoria merida road race 901, trenażer
  • DST: 60.00km
  • Czas: 01:30
  • VAVG 40.00km/h
  • Temp.: 19.0°C
  • HRmax: 151 ( 80%)
  • HRavg 127 ( 67%)
  • Kalorie: 996kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Wytrzymałość kad 90,100,110,120,110,100,90 puls 60-80%

trenażer

Poniedziałek, 7 lutego 2011 | dodano:07.02.2011 Kategoria merida road race 901, trenażer
  • DST: 56.00km
  • Czas: 01:35
  • VAVG 35.37km/h
  • Temp.: 20.0°C
  • HRmax: 153 ( 81%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie: 1065kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś tempówki 2*30 min

trenażer

Piątek, 4 lutego 2011 | dodano:04.02.2011 Kategoria merida road race 901, trenażer
  • DST: 64.00km
  • Czas: 01:35
  • VAVG 40.42km/h
  • Temp.: 18.0°C
  • HRmax: 151 ( 80%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie: 1085kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Wytrzymałość kad 90,100,110,120,110,100,90 puls 60-80%
Nowy nabytek do Corrateca


Szczegóły techniczne
tarcze 160 po 102g razem 204g.
hamulec przód + adapter i wszystkie śrubki 321g
hamulec tył + adapter i wszystkie śrubki 343g

trenażer

Czwartek, 3 lutego 2011 | dodano:03.02.2011 Kategoria merida road race 901, trenażer
  • DST: 40.00km
  • Czas: 01:15
  • VAVG 32.00km/h
  • Temp.: 22.0°C
  • HRmax: 170 ( 90%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie: 884kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
WS-5 serii po 5min kad.65-70 puls do 90 %

trenażer

Wtorek, 1 lutego 2011 | dodano:01.02.2011 Kategoria merida road race 901, trenażer
  • DST: 54.00km
  • Czas: 01:35
  • VAVG 34.11km/h
  • Temp.: 21.0°C
  • HRmax: 153 ( 81%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie: 1140kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
dziś już tempówki 2*30 min

trenażer

Niedziela, 23 stycznia 2011 | dodano:23.01.2011 Kategoria merida road race 901, trenażer
  • DST: 56.00km
  • Czas: 01:30
  • VAVG 37.33km/h
  • Temp.: 21.0°C
  • HRmax: 154 ( 81%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie: 989kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
puls 60-80% kadencja 85-95 obr/min.

trenażer

Czwartek, 20 stycznia 2011 | dodano:20.01.2011 Kategoria merida road race 901, trenażer
  • DST: 56.00km
  • Czas: 01:30
  • VAVG 37.33km/h
  • Temp.: 21.0°C
  • HRmax: 149 ( 79%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie: 939kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
puls 60-80% i kad. 85-95