- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
merida road race 901
Dystans całkowity: | 45229.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1508:49 |
Średnia prędkość: | 31.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
Suma podjazdów: | 57140 m |
Maks. tętno maksymalne: | 213 (113 %) |
Maks. tętno średnie: | 179 (95 %) |
Suma kalorii: | 1144273 kcal |
Liczba aktywności: | 795 |
Średnio na aktywność: | 60.63 km i 1h 53m |
Więcej statystyk |
z pracy
Wtorek, 12 lipca 2011 | dodano:12.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:46
- VAVG 32.61km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 160 ( 85%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie: 513kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 12 lipca 2011 | dodano:12.07.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 68.00km
- Czas: 02:06
- VAVG 32.38km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 24.0°C
- HRmax: 176 ( 93%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie: 1483kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Trening z peletonem ale odczuwałem jeszcze Pińczów więc zostałem-Rundę skończyłem samotnie.
do pracy
Poniedziałek, 11 lipca 2011 | dodano:12.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:46
- VAVG 32.61km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 141 ( 75%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie: 462kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Sobota, 9 lipca 2011 | dodano:09.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:48
- VAVG 31.25km/h
- Temp.: 18.0°C
- HRmax: 157 ( 83%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie: 516kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 8 lipca 2011 | dodano:09.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:43
- VAVG 34.88km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 161 ( 85%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie: 523kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 7 lipca 2011 | dodano:07.07.2011 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 95.00km
- Czas: 02:51
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: 26.0°C
- HRmax: 189 (100%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie: 2329kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Runda do Rydzyn plus powrót , odwiozłem Pila do Piotrkowa i wróciłem sam do Głuchowa.
z pracy
Środa, 6 lipca 2011 | dodano:06.07.2011 Kategoria szosa, merida road race 901, do i z pracy
- DST: 25.00km
- Czas: 00:45
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 154 ( 81%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie: 534kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Powrót znowu w deszczu.
do pracy
Wtorek, 5 lipca 2011 | dodano:06.07.2011 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 25.00km
- Czas: 00:46
- VAVG 32.61km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temp.: 13.0°C
- HRmax: 178 ( 94%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie: 689kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś piramidki pod wiatr.
z pracy
Niedziela, 3 lipca 2011 | dodano:03.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 29.00km
- Czas: 01:03
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temp.: 10.0°C
- HRmax: 151 ( 80%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie: 680kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
W ulewnym deszczu nadłożyłem parę kilometrów po trasie wczorajszego wyścigu solidarności i olimpijczyków.Parę fotek z Pabianic.
Trzy osobowa ucieczka miała pod wiatr
a tu pogoń
Zdjęcia robione aparatem w telefonie.Jednak wolę jechać w peletonie niż go oglądać na żywo.
Trzy osobowa ucieczka miała pod wiatr
a tu pogoń
Zdjęcia robione aparatem w telefonie.Jednak wolę jechać w peletonie niż go oglądać na żywo.
do pracy
Sobota, 2 lipca 2011 | dodano:03.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:50
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 10.0°C
- HRmax: 157 ( 83%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie: 588kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze