tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
merida road race 901
| Dystans całkowity: | 45229.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1508:49 |
| Średnia prędkość: | 31.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 57140 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (95 %) |
| Suma kalorii: | 1144273 kcal |
| Liczba aktywności: | 795 |
| Średnio na aktywność: | 60.63 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Czwartek, 28 lipca 2011 | dodano:28.07.2011 Kategoria merida road race 901
- DST: 66.00km
- Czas: 01:51
- VAVG 35.68km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temp.: 22.0°C
- HRmax: 187 ( 99%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie: 1704kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś jazda w peletonie. Planowałem jazdę spokojną więc trzymałem się na końcu peletonu. Po 15km zobaczyłem że się rwie więc łączyłem grupki. Prawdziwa rzeź nastąpiła na podjeździe w Dłutowie i dalej do Rydzyn . Było szybko, tępo rwane i osiągnąłem maksa.Była szansa na wygranie finiszu bo zostało nas 4, ale nie wyszło bo finisz zrobili wcześniej niż zwykle.
z pracy
Środa, 27 lipca 2011 | dodano:27.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 62.00km
- Czas: 02:08
- VAVG 29.06km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 158 ( 84%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie: 1462kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pabianice-Konstantynów-Łódź-Głuchów. W mieście fatalne warunki do jazdy szosą wolę swoje wiochy. Jazda podczas ulewy.
do pracy
Poniedziałek, 25 lipca 2011 | dodano:27.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:48
- VAVG 31.25km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 151 ( 80%)
- Kalorie: 560kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Sobota, 23 lipca 2011 | dodano:23.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:50
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 172 ( 91%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie: 578kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 22 lipca 2011 | dodano:23.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:45
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 167 ( 88%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie: 582kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 21 lipca 2011 | dodano:21.07.2011 Kategoria merida road race 901
- DST: 36.00km
- Czas: 01:00
- VAVG 36.00km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 172 ( 91%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie: 935kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Do córki do szpitala CZMP przez Czarnocim i Brójce ale nóżka podawała.
z pracy
Czwartek, 21 lipca 2011 | dodano:21.07.2011 Kategoria szosa, merida road race 901, do i z pracy
- DST: 25.00km
- Czas: 00:46
- VAVG 32.61km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 170 ( 90%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie: 570kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 19 lipca 2011 | dodano:21.07.2011 Kategoria szosa, merida road race 901, do i z pracy
- DST: 25.00km
- Czas: 00:43
- VAVG 34.88km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 169 ( 89%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie: 598kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Poniedziałek, 18 lipca 2011 | dodano:18.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:42
- VAVG 35.71km/h
- VMAX 66.00km/h
- Temp.: 19.0°C
- HRmax: 186 ( 98%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 548kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Skorzystałem z zaproszenia i 4km pogoniłem za Tirem.
do pracy
Sobota, 16 lipca 2011 | dodano:18.07.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:45
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 13.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie: 562kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze