tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
zawody
| Dystans całkowity: | 4692.60 km (w terenie 2150.30 km; 45.82%) |
| Czas w ruchu: | 222:13 |
| Średnia prędkość: | 21.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 25534 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (111 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (101 %) |
| Suma kalorii: | 184669 kcal |
| Liczba aktywności: | 80 |
| Średnio na aktywność: | 60.16 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Pętla Toruńska- jazda na czas
Sobota, 10 maja 2014 | dodano:12.05.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 17.00km
- Czas: 00:25
- VAVG 40.80km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 186 ( 98%)
- HRavg 176 ( 93%)
- Kalorie: 457kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Warunki bardzo ciężkie jak na czasówkę -bardzo wiało i na koniec fajna hopka. wyniki w kat roadmaratonu open 15/98 i kat 5/21 czas 0:25:19
jazda na czas Żmigród
Sobota, 3 maja 2014 | dodano:03.05.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 19.50km
- Czas: 00:28
- VAVG 41.79km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temp.: 6.0°C
- HRmax: 189 (100%)
- HRavg 174 ( 92%)
- Kalorie: 489kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
czasówka z cyklu Roadmaraton miejsca open 22/121, kat 8/27
Jazda na czas Orzesze
Sobota, 26 kwietnia 2014 | dodano:26.04.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 19.00km
- Czas: 00:27
- VAVG 42.22km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 184 ( 97%)
- HRavg 174 ( 92%)
- Kalorie: 506kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Jazda na czas w Orzeszu w cyklu Roadmaraton miejsca w kat. M30 11/58, open 34/195
Jazda na czas Olsztyn k/ Częstochowy
Niedziela, 13 kwietnia 2014 | dodano:15.04.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 8.00km
- Czas: 00:10
- VAVG 48.00km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 13.0°C
- HRmax: 190 (101%)
- HRavg 162 ( 86%)
- Kalorie: 198kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
5 miejsce- Trasa pofałdowana
wyścig szosowy Konopiska
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano:12.04.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 60.00km
- Czas: 01:30
- VAVG 40.00km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 188 (100%)
- HRavg 164 ( 87%)
- Kalorie: 1473kcal
- Podjazdy: 189m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Start wspólny- trasa pofałdowana 19miejsce
Ślr Kielce- finał
Niedziela, 6 października 2013 | dodano:06.10.2013 Kategoria MTB, zawody
- DST: 67.00km
- Teren: 57.00km
- Czas: 04:25
- VAVG 15.17km/h
- VMAX 56.00km/h
- HRmax: 183 ( 97%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie: 3881kcal
- Podjazdy: 1084m
- Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dwa kapcie i po zawodach. Wyniki open 68/89 i kat.29/34. W generalce zająłem 17 miejsce ale drużynowo zajęliśmy 2 miejsce i miałem w tym skromny udział.
/3072283
/3072283
zawody mtb w Łasku
Niedziela, 29 września 2013 | dodano:30.09.2013 Kategoria zawody, MTB
- DST: 69.00km
- Teren: 60.00km
- Czas: 03:15
- VAVG 21.23km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temp.: 10.0°C
- HRmax: 188 (100%)
- HRavg 169 ( 89%)
- Kalorie: 3312kcal
- Podjazdy: 436m
- Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
- Aktywność: Jazda na rowerze
Open 14/127 kat m3 4/33. /3072283
ŚLR Sobków
Niedziela, 1 września 2013 | dodano:01.09.2013 Kategoria MTB, zawody
- DST: 79.00km
- Teren: 72.00km
- Czas: 04:02
- VAVG 19.59km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax: 184 ( 97%)
- HRavg 165 ( 87%)
- Kalorie: 3954kcal
- Podjazdy: 945m
- Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
- Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa mocno interwałowa w terenie otwartym gdzie dodatkowo życie dokuczał wiatr.
Dzisiaj problem z kręgosłupem i ostatnie 15km ledwo się doczołgałem do finiszu.
miejsce open 38 i w kat.18
/3072283
Dzisiaj problem z kręgosłupem i ostatnie 15km ledwo się doczołgałem do finiszu.
miejsce open 38 i w kat.18
/3072283
ŚLR Łagów
Niedziela, 18 sierpnia 2013 | dodano:20.08.2013 Kategoria MTB, zawody
- DST: 81.00km
- Teren: 70.00km
- Czas: 05:14
- VAVG 15.48km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: 29.0°C
- HRmax: 182 ( 96%)
- HRavg 161 ( 85%)
- Kalorie: 4942kcal
- Podjazdy: 1800m
- Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
- Aktywność: Jazda na rowerze
opis później bo do tej pory nie mogę dojść do siebie.
I Mistrzostw Gatty w Jeździe Indywidualnej na Czas 11.08.2013
Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano:12.08.2013 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 13.40km
- Czas: 00:19
- VAVG 42.32km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temp.: 22.0°C
- HRmax: 186 ( 98%)
- HRavg 175 ( 93%)
- Kalorie: 354kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwszy start w życiu w jeździe na czas. Najpierw rozgrzewka jak zawodowiec wykonałem ją na trenażerze. Startowałem jako pierwszy wśród rowerów szosowych. Zaraz po starcie musiałem wyhamować gdyż jakiś góral wykonywał nawrotkę a było ich aż trzy- to jedyny minus tych zawodów reszta to pełna 6. Trasa pofałdowana więc nudno nie było. Wynik to 4 miejsce.