Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:56030.30 km (w terenie 152.00 km; 0.27%)
Czas w ruchu:1848:37
Średnia prędkość:30.49 km/h
Maksymalna prędkość:466.00 km/h
Suma podjazdów:87533 m
Maks. tętno maksymalne:213 (113 %)
Maks. tętno średnie:179 (142 %)
Suma kalorii:1407934 kcal
Liczba aktywności:1056
Średnio na aktywność:53.62 km i 1h 45m
Więcej statystyk

z pracy

Środa, 23 marca 2011 | dodano:23.03.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 94.00km
  • Czas: 03:12
  • VAVG 29.38km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temp.: 9.0°C
  • HRmax: 174 ( 92%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie: 2758kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa z Pabianic do Łodzi przez Konstantynów ( załatwienie kilku spraw) i powrót przez Tuszyn -Jutroszew-Lutosławice-Wola Kamocka-Grabica-Lutosławice-Głuchów. Momentami bardzo wiało i dodatkowo miałem duży opór na tylnym kole.(Przedwczoraj serwisowałem tylną piastę i za mocno ją skręciłem)

do pracy

Wtorek, 22 marca 2011 | dodano:23.03.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 25.00km
  • Czas: 00:46
  • VAVG 32.61km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temp.: 1.0°C
  • HRmax: 171 ( 90%)
  • HRavg 148 ( 78%)
  • Kalorie: 649kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze

peleton

Niedziela, 20 marca 2011 | dodano:20.03.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 70.00km
  • Czas: 02:19
  • VAVG 30.22km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temp.: 5.0°C
  • HRmax: 187 ( 99%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie: 2037kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś pierwsza jazda w peletonie lesz krótka, szybko mnie urwali na rantach. Skutki choroby odczuwałem. Trasa Głuchów - Tuszyn dalej rundą do Dłutowa, powrót przez Jutroszew-Lutosławice do Głuchowa. Następnym razem tak łatwo mnie nie zgubią.

z pracy

Poniedziałek, 14 marca 2011 | dodano:14.03.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 25.00km
  • Czas: 00:55
  • VAVG 27.27km/h
  • Temp.: 6.0°C
  • HRmax: 153 ( 81%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie: 687kcal
  • Sprzęt: to już było rama pękła.
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Była siła by wdepnąć w pedał lecz nie chciałem się forsować.GRYPA DOPADŁA>

do pracy

Niedziela, 13 marca 2011 | dodano:14.03.2011 Kategoria szosa, do i z pracy
  • DST: 25.00km
  • Czas: 00:48
  • VAVG 31.25km/h
  • Temp.: 2.0°C
  • HRmax: 166 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie: 661kcal
  • Sprzęt: to już było rama pękła.
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Przeziębienie dopadło.

szosa

Sobota, 12 marca 2011 | dodano:12.03.2011 Kategoria szosa
  • DST: 65.00km
  • Czas: 02:17
  • VAVG 28.47km/h
  • Temp.: 8.0°C
  • HRmax: 169 ( 89%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie: 1832kcal
  • Sprzęt: to już było rama pękła.
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa Do Lodzi( załatwienie paru spraw) i powrót przez Tuszyn-Górki małe-Jutroszew-Lutosławice i do Głuchowa. Przeziębiony i kaseta przepuszcza na zębach.
Jazda super.

z pracy

Piątek, 11 marca 2011 | dodano:11.03.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 25.00km
  • Czas: 00:49
  • VAVG 30.61km/h
  • Temp.: 5.0°C
  • HRmax: 170 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie: 649kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ciepło, wietrznie i mokro...

do pracy

Czwartek, 10 marca 2011 | dodano:11.03.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
  • DST: 25.00km
  • Czas: 00:49
  • VAVG 30.61km/h
  • Temp.: 1.0°C
  • HRmax: 159 ( 84%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie: 640kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ale zmokłem...

szosa

Wtorek, 8 marca 2011 | dodano:08.03.2011 Kategoria szosa, merida road race 901
  • DST: 74.00km
  • Czas: 02:23
  • VAVG 31.05km/h
  • Temp.: 6.0°C
  • HRmax: 172 ( 91%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie: 2117kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa Głuchów-Wola Kamocka-Wadlew-Dłutów tu zrobiłem przerwe na 4 podjazdy z kadencją 65-70, ostatni podjazd na sztywno przełożenia 52-11 dalej do Rydzyn nawrotka Dłutów -Jutroszew i przez Lutosławice do domu. Szkoda że tak ostatnio wieje. W domu miła niespodzianka sklep bikestacja w ramach przeprosin przesłała mi siodło selle italia SLR fibre carbon zamiast zwykłego xp. Więc mam już wszystkie części układanki czas składać rower do kupy.

z pracy

Wtorek, 8 marca 2011 | dodano:08.03.2011 Kategoria szosa, merida road race 901, do i z pracy
  • DST: 25.00km
  • Czas: 00:50
  • VAVG 30.00km/h
  • Temp.: -2.0°C
  • HRmax: 166 ( 88%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie: 645kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze