Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:56030.30 km (w terenie 152.00 km; 0.27%)
Czas w ruchu:1848:37
Średnia prędkość:30.49 km/h
Maksymalna prędkość:466.00 km/h
Suma podjazdów:87533 m
Maks. tętno maksymalne:213 (113 %)
Maks. tętno średnie:179 (142 %)
Suma kalorii:1407934 kcal
Liczba aktywności:1056
Średnio na aktywność:53.62 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Trening szosowy

Niedziela, 7 marca 2010 | dodano:08.03.2010 Kategoria szosa
  • DST: 70.00km
  • Czas: 02:35
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temp.: -3.0°C
  • HRmax: 165 ( 87%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie: 2224kcal
  • Aktywność: Jazda na rowerze
słoneczna pogoda ale zimno,wiatr więcej przeszkadzał niż pomagał

trenig szosowy

Czwartek, 4 marca 2010 | dodano:08.03.2010 Kategoria >100, szosa
  • DST: 100.00km
  • Czas: 03:52
  • VAVG 25.86km/h
  • HRmax: 178 ( 94%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie: 3530kcal
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Razem z kolegą Darkiem wybralśmy się na szosę, wiatr wiejący z różnych kierunków utrudniał jazdę,pod wiatr na zmiany ale ogólnie bez jakiegoś napinania się

szosa i miasto

Wtorek, 2 marca 2010 | dodano:08.03.2010 Kategoria szosa
  • DST: 85.00km
  • Czas: 03:26
  • VAVG 24.76km/h
  • HRmax: 172 ( 91%)
  • HRavg 149 ( 79%)
  • Kalorie: 3392kcal
  • Aktywność: Jazda na rowerze
szosa ,troche po Łodzi,póżniej udaliśmy się trasą katowicką w kierunku Piotrkowa Tryb. razem z Darkiem,bardzo silny wiatr zmienny,pare niezłych podjazdów

szosa

Środa, 24 lutego 2010 | dodano:09.03.2010 Kategoria >100, szosa
  • DST: 101.00km
  • Czas: 04:09
  • VAVG 24.34km/h
  • HRmax: 184 ( 97%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie: 3694kcal
  • Aktywność: Jazda na rowerze
pierwsza setka ,wszystkie podjazdy brałe z blatu,czyłem się cudownie-forma rośnie

szosa

Niedziela, 21 lutego 2010 | dodano:09.03.2010 Kategoria szosa
  • DST: 61.00km
  • Czas: 02:17
  • VAVG 26.72km/h
  • HRmax: 185 ( 98%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie: 2071kcal
  • Aktywność: Jazda na rowerze
część trasy przejechałem z peletonem ze Rzgowskiej-było szybko,złapałem bagcyla na szosówkę

szosa

Sobota, 20 lutego 2010 | dodano:09.03.2010 Kategoria szosa
  • DST: 80.00km
  • Czas: 03:00
  • VAVG 26.67km/h
  • HRmax: 185 ( 98%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie: 2071kcal
  • Aktywność: Jazda na rowerze
mokro,padający deszcz ,wiatr a trenować trzeba