- Kategorie bloga:
 - >100.122
 - accent zimówka.196
 - Czasówka Felt B12.18
 - do i z pracy.456
 - focus izalco.61
 - merida road race 901.795
 - MTB.91
 - szosa.1056
 - trenażer.112
 - zawody.80
 
szosa
        Środa, 26 czerwca 2013  | dodano:26.06.2013 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
                
                    
                              
      
      - DST: 108.00km
 - Czas: 03:29
 - VAVG 31.00km/h
 - VMAX 80.00km/h
 - Temp.: 14.0°C
 - HRmax: 193 (102%)
 - HRavg 140 ( 74%)
 - Kalorie: 2603kcal
 - Podjazdy: 220m
 - Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
          Trening z chłopakami z Piotrkowa. Krótko i na temat 5  x tempówki - dyszałem jak parowóz, dwa finisze na odległości ok. 4km. a na koniec szybka jazda za tirem noga podawała tylko szkoda że po 3km. musiał skręcić. Za Srockiem rozpadało się na dobre i oczywiście Gregor zmókł. Trening zajebisty.
/3072283
     /3072283






