Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

szosa

Niedziela, 17 marca 2013 | dodano:17.03.2013 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
  • DST: 137.00km
  • Czas: 04:16
  • VAVG 32.11km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temp.: 1.0°C
  • HRmax: 184 ( 97%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie: 3348kcal
  • Podjazdy: 214m
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ustawka w Piotrkowie. Trasa do miejscowości Teodory. Jedyny plus tej trasy to dobry asfalt. Pierwsza faza wyścigu to jazda z wiatrem i co się dzieje w peletonie. 4-5 osób daję zmiany reszta się wozi i drze japy jak się ustawić by się im dobrze jechało, na kresce do finiszu było by wielu chętnych.. W Teodorach olaliśmy ustawkę z Pilem i pojechaliśmy do Łasku, powrót zrobiliśmy pod wiatr. Dawno takiego dobrego treningu nie miałem. W Szydłowie dorobiliśmy małą pętlę i do Piotrkowa. Dalej do domu z wiaterkiem i prędkość jazdy ok. 40km/h. Sama przyjemność i tak stuknęło ponad 130km. Moje prywatne przemyślenia- jak tak ma wyglądać ściganie w PLK to chyba skupię się na startach w MTB i samotnych treningach na szosie.
/3072283

Komentarze
Masz rację. Jest na to jednak piękne rozwiązanie - porządna zmiana na rancie i już zostają tylko Ci co są zainteresowani ładną współpracą, a nie tylko finiszem.
Patrząc jednak na zawalone ostatnio moje treningi będę pierwszym z strzelającym, ale co tam.
nurek
- 17:53 poniedziałek, 18 marca 2013 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ywala
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]