- Kategorie bloga:
 - >100.122
 - accent zimówka.196
 - Czasówka Felt B12.18
 - do i z pracy.456
 - focus izalco.61
 - merida road race 901.795
 - MTB.91
 - szosa.1056
 - trenażer.112
 - zawody.80
 
szosa
        Niedziela, 6 stycznia 2013  | dodano:06.01.2013 Kategoria merida road race 901, szosa
                
                    
                              
      
      - DST: 64.00km
 - Czas: 02:07
 - VAVG 30.24km/h
 - VMAX 51.00km/h
 - Temp.: 0.5°C
 - HRmax: 175 ( 93%)
 - HRavg 134 ( 71%)
 - Kalorie: 1509kcal
 - Podjazdy: 180m
 - Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
          Do do Rzgowa i z  Łodziakami na dwie pętle Rubina i powrót z nimi do Rzgowa. Trening skrócona gdyż pogoda się bardzo zepsuła a nas na czele też wielu nie zostało.
      
     





