Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

FOCUS IZALCO 4540 km
Czasówka Felt B12 633 km
merida - przerobiona na zimówkę 46246 km
Accent z błotnikami wersja zimowa 5204 km
to już było rama pękła. 2435 km
SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany 2148 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(11)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomgregor.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

szosa

Wtorek, 27 marca 2012 | dodano:27.03.2012 Kategoria merida road race 901, szosa
  • DST: 46.00km
  • Czas: 01:31
  • VAVG 30.33km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Temp.: 11.0°C
  • HRmax: 167 ( 88%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie: 1069kcal
  • Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Krótki trening 10 podjazdów i zjazdów bez odpoczynku na przełożeniu 52x12 i problem z przekroczeniem 150ud/min. dopiero w drodze powrotnej dwa sprinty najpierw do 60km/h, a przy powtórce na liczniku 69km/h oczywiście z wiatrem tętno podskoczyło. Kadencja 50-60 obr/min śr.57

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa walas
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]