- Kategorie bloga:
 - >100.122
 - accent zimówka.196
 - Czasówka Felt B12.18
 - do i z pracy.456
 - focus izalco.61
 - merida road race 901.795
 - MTB.91
 - szosa.1056
 - trenażer.112
 - zawody.80
 
trenażer
        Czwartek, 23 lutego 2012  | dodano:23.02.2012 Kategoria merida road race 901, trenażer
                
                    
                              
      
      - Czas: 01:45
 - Temp.: 21.0°C
 - HRmax: 161 ( 85%)
 - HRavg 131 ( 69%)
 - Kalorie: 1183kcal
 - Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
          Pogoda do dupy, - trenażer wraca do łask.trening szybkościowy w rozsądnej strefie . piramidka po 10min kadencji bez przerwy 90,100,110,120,110,100,90 plus krótki sprinty
      
     





