- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
trenażer
Środa, 1 lutego 2012 | dodano:01.02.2012 Kategoria merida road race 901, trenażer
- Czas: 00:45
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 149 ( 79%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie: 459kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Plan tempówki 3x po25 min. Po pierwszej tempówce awaria linki przerzutki i koniec treningu -wieczorem idę na basen....