- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
szosa
Czwartek, 10 listopada 2011 | dodano:10.11.2011 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 104.00km
- Czas: 03:28
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 3.0°C
- HRmax: 181 ( 96%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie: 2937kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Miało być dziś spokojnie do 160ud/min. i do Wadlewa udawało się. Po skręcie doskoczył do mnie jakiś kolarz i się zaczęło- jazda na wariata. W Pabianicach pożegnaliśmy się i tętno uspokoiłem do planowanych 160ud/min. Trasa Głuchów-Kruszów-biskupia Wola-Raków-Jarosty-Piotrków Tryb.-Szydłów-Zaborów-Grabica-Wadlew-Pabianice-Rzgów i do Głuchowa.