- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
szosa rundy
Wtorek, 13 września 2011 | dodano:13.09.2011 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 86.00km
- Czas: 02:38
- VAVG 32.66km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 26.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie: 2090kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś trening po runda 5X15km . Runda to trasa tegorocznego wyścigu (Tuszyn , Dylew, Wola Kozubowa,Dylew i Tuszyn ) http://www.memorialslawka.pl/ szkoda że nie mogę stanąć na starcie bo w Niedzielę mam wyścig ŚLR w Kielcach a dwóch nie dam rady. czasy:
1. 0:26:26
2. 0:26:35
3. 0:26:34
4. 0:25:51
5. 0:26:32
ostatnio pogoda dla kolarzy jest kapryśna i stale silnie wieję.
1. 0:26:26
2. 0:26:35
3. 0:26:34
4. 0:25:51
5. 0:26:32
ostatnio pogoda dla kolarzy jest kapryśna i stale silnie wieję.