- Kategorie bloga:
 - >100.122
 - accent zimówka.196
 - Czasówka Felt B12.18
 - do i z pracy.456
 - focus izalco.61
 - merida road race 901.795
 - MTB.91
 - szosa.1056
 - trenażer.112
 - zawody.80
 
Trening na krajowej 1
        Środa, 5 stycznia 2011  | dodano:05.01.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
                
                    
                              
      
      - DST: 76.00km
 - Czas: 02:22
 - VAVG 32.11km/h
 - VMAX 46.00km/h
 - Temp.: -4.0°C
 - HRmax: 166 ( 88%)
 - HRavg 145 ( 77%)
 - Kalorie: 2077kcal
 - Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
          Dziś trenig na drodze krajowej-sucho, wiatr i jazda po pętlach Głuchów - Rzgów- Głuchów. Śr. kadencja 88. Wachałem się szosa czy trenażer-wypadła szosa . Extra zabawa.
      
     Komentarze
   Sam też tam jeździłem, ale nie ma aż tam tak dużego ruchu samochodowego. Jak nie chcesz by samochody Cię irytowały, to jedź środkiem pasa, a nikt nie będzie się wpychał na chama. 
   radek3131 - 19:41 piątek, 7 stycznia 2011 | linkuj
  
 
  
 
  
   Jak nie chcesz monotonii w robieniu pętel to jedź w kierunku Piotrkowa Trybunalskiego i zawróć sobie na moście. :) Powrót z wiatrem w plecy to jest dopiero zabawa. :)
   radek3131 - 20:01 środa, 5 stycznia 2011 | linkuj
  
  Komentuj
                    
  





