- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
szosa
Niedziela, 11 lipca 2010 | dodano:11.07.2010 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 94.00km
- Czas: 02:48
- VAVG 33.57km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax: 186 ( 98%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie: 2585kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś miał być trening z peletonem, ale już w Tuszynie minąłem Ich po przeciwnej stronie jezdni i zaczeła sie pogoń. Dogoniłem ich w Dziwlach, kosztowało mnie to jednak zbyt wiele wysiłku, póżniej na podjeżdzie w Dłutowie zmęczenie wzięło górę. W Rzgowie miałem średnią 36 km/h, ale nie jechałem do domu tylko dalej do Nowosolnej, więc tempo było spokojne. Po drodze musiałem skorzystać z wodopoju (hydrant ze studni głębinowej przy Rokicińskiej). Nieprzespana noc w pracy również utrudniła mi jazdę.