- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
szosa
Sobota, 20 marca 2010 | dodano:20.03.2010 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 94.00km
- Czas: 02:49
- VAVG 33.37km/h
- VMAX 59.00km/h
- HRmax: 178 ( 94%)
- HRavg 159 ( 84%)
- Kalorie: 2902kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Przed zebraniem teamu postanowiliśmy z Mariuszem zrobić trening.Ustawiliśmy się w Rzgowie a póżniej Trasą Tuszyn-Górki Małe-Gutów-Lutosławice-Wadlew-rydzyny-Rzgów a óżniej trasą do Głuchowa.Wiatr dał nam popalić.Mariusz nadaał takie tempo że końcówke pod domem opadłem z sił, ale ćwiczyć trzeba zawsze z lepszymi.Trening udany-przebrałem się i pojechaliśmy na pierwsze zebranie teamu w tym roku-już samochodem:-)