tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
z pracy
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 | dodano:28.04.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:35
- VAVG 30.86km/h
- VMAX 39.00km/h
- HRmax: 149 ( 79%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie: 349kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Niedziela, 27 kwietnia 2014 | dodano:27.04.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:31
- VAVG 34.84km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 165 ( 87%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 380kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 27 kwietnia 2014 | dodano:27.04.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 83.00km
- Czas: 02:17
- VAVG 36.35km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 18.0°C
- HRmax: 187 ( 99%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie: 1794kcal
- Podjazdy: 168m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Jazda na czas Orzesze
Sobota, 26 kwietnia 2014 | dodano:26.04.2014 Kategoria merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 19.00km
- Czas: 00:27
- VAVG 42.22km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 184 ( 97%)
- HRavg 174 ( 92%)
- Kalorie: 506kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Jazda na czas w Orzeszu w cyklu Roadmaraton miejsca w kat. M30 11/58, open 34/195
szosa
Środa, 23 kwietnia 2014 | dodano:23.04.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 118.00km
- Czas: 03:28
- VAVG 34.04km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 161 ( 85%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie: 2421kcal
- Podjazdy: 195m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Fajny trening.
szosa
Wtorek, 22 kwietnia 2014 | dodano:22.04.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 81.00km
- Czas: 02:27
- VAVG 33.06km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 180 ( 95%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie: 1830kcal
- Podjazdy: 247m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Prosto z pracy na trening.
do pracy
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 | dodano:21.04.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:37
- VAVG 29.19km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temp.: 8.0°C
- HRmax: 147 ( 78%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie: 403kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Spalanie świątecznych kalorii.:-(
szosa
Niedziela, 20 kwietnia 2014 | dodano:20.04.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 45.00km
- Czas: 01:31
- VAVG 29.67km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: 10.0°C
- HRmax: 151 ( 80%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie: 927kcal
- Podjazdy: 192m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano:19.04.2014 Kategoria >100, merida road race 901, szosa
- DST: 121.00km
- Czas: 03:39
- VAVG 33.15km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 174 ( 92%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie: 2815kcal
- Podjazdy: 205m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano:19.04.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:36
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temp.: 9.0°C
- HRmax: 144 ( 76%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie: 370kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze