- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
do i z pracy
Dystans całkowity: | 10764.00 km (w terenie 4.00 km; 0.04%) |
Czas w ruchu: | 378:25 |
Średnia prędkość: | 28.92 km/h |
Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
Suma podjazdów: | 846 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (142 %) |
Suma kalorii: | 279647 kcal |
Liczba aktywności: | 456 |
Średnio na aktywność: | 24.03 km i 0h 49m |
Więcej statystyk |
do pracy
Czwartek, 25 listopada 2010 | dodano:26.11.2010 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 01:04
- VAVG 23.44km/h
- Temp.: -1.0°C
- HRmax: 155 ( 82%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie: 787kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś prawdziwa zima-pada śnieg i śnieg z deszczem. Trasa do Rzgowa to jedna wielka breja. Od Rzgowa to śnieg i lód do samych Pabianic. Ślizgo - czas ćwiczyć równowagę a cała trasa to jazda pod wiatr.
z pracy
Wtorek, 23 listopada 2010 | dodano:23.11.2010 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:56
- VAVG 26.79km/h
- Temp.: 6.0°C
- HRmax: 159 ( 84%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie: 680kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
Powrót w deszczu.
do pracy
Poniedziałek, 22 listopada 2010 | dodano:23.11.2010 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:52
- VAVG 28.85km/h
- Temp.: 5.0°C
- HRmax: 159 ( 84%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie: 598kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Sobota, 20 listopada 2010 | dodano:20.11.2010 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:54
- VAVG 27.78km/h
- Temp.: 6.0°C
- HRmax: 163 ( 86%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie: 710kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 19 listopada 2010 | dodano:20.11.2010 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:55
- VAVG 27.27km/h
- HRmax: 170 ( 90%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie: 667kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 17 listopada 2010 | dodano:17.11.2010 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 01:02
- VAVG 24.19km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 155 ( 82%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie: 758kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
Z pracy jazda odbywała się pod wiatr. DZIŚ PRZYCHODZI NOWA RAMA DO GÓRALA.-już wyglądam na kuriera.-DOTARŁA
waga realna rozm.54 z hakiem + śrubki do koszyków-2024g
waga realna rozm.54 z hakiem + śrubki do koszyków-2024g
do pracy
Wtorek, 16 listopada 2010 | dodano:17.11.2010 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:54
- VAVG 27.78km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 151 ( 80%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie: 662kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Niedziela, 14 listopada 2010 | dodano:14.11.2010 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:59
- VAVG 25.42km/h
- Temp.: 10.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie: 753kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Sobota, 13 listopada 2010 | dodano:14.11.2010 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:55
- VAVG 27.27km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 159 ( 84%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie: 710kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
Jazda w deszczu i pod wiatr.
z pracy
Czwartek, 11 listopada 2010 | dodano:11.11.2010 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Temp.: 6.0°C
- HRmax: 150 ( 79%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie: 739kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze