tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
do i z pracy
| Dystans całkowity: | 10764.00 km (w terenie 4.00 km; 0.04%) |
| Czas w ruchu: | 378:25 |
| Średnia prędkość: | 28.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 846 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (142 %) |
| Suma kalorii: | 279647 kcal |
| Liczba aktywności: | 456 |
| Średnio na aktywność: | 24.03 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
do pracy
Piątek, 11 lutego 2011 | dodano:12.02.2011 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 01:05
- VAVG 23.08km/h
- Temp.: 3.0°C
- HRmax: 141 ( 75%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie: 709kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
Zimówka ma już dość . Dziś w Kruszowie rozwalił mi się pedał prawy- Więc do pracy i z powrotem wróciłem z wielkimi problemami.
z pracy
Środa, 9 lutego 2011 | dodano:09.02.2011 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:53
- VAVG 28.30km/h
- Temp.: 3.0°C
- HRmax: 168 ( 89%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie: 666kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 8 lutego 2011 | dodano:09.02.2011 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:58
- VAVG 25.86km/h
- Temp.: 4.0°C
- HRmax: 166 ( 88%)
- Kalorie: 701kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
Troche wiało ale miałem na kołach sliki.
z pracy
Niedziela, 6 lutego 2011 | dodano:06.02.2011 Kategoria szosa, do i z pracy, accent zimówka
- DST: 25.00km
- Czas: 01:07
- VAVG 22.39km/h
- Temp.: 4.0°C
- HRmax: 152 ( 80%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie: 744kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś wiatr z rana dał s.okój-ale deswzcz lał. Dobrze się jechało tylko szkoda że musze korzystać z tarczy 32.
do pracy
Sobota, 5 lutego 2011 | dodano:06.02.2011 Kategoria szosa, do i z pracy, accent zimówka
- DST: 25.00km
- Czas: 01:08
- VAVG 22.06km/h
- Temp.: 6.0°C
- HRmax: 167 ( 88%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie: 861kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wiatr dał mi dzisiaj wycik.
z pracy
Czwartek, 3 lutego 2011 | dodano:03.02.2011 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 01:13
- VAVG 20.55km/h
- Temp.: -1.0°C
- HRmax: 147 ( 78%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie: 757kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
Korba się rozwala , luzy na suporcie oraz brak dużej taczy. Zima ją wykończyła.
do pracy
Środa, 2 lutego 2011 | dodano:03.02.2011 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 01:07
- VAVG 22.39km/h
- Temp.: -7.0°C
- HRmax: 152 ( 80%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie: 828kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Poniedziałek, 31 stycznia 2011 | dodano:31.01.2011 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- Czas: 01:04
- Temp.: -3.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie: 810kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Niedziela, 30 stycznia 2011 | dodano:31.01.2011 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 01:03
- VAVG 23.81km/h
- Temp.: -8.0°C
- HRmax: 170 ( 90%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie: 843kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy do Łodzi
Piątek, 28 stycznia 2011 | dodano:28.01.2011 Kategoria accent zimówka, do i z pracy, szosa
- DST: 43.00km
- Czas: 01:49
- VAVG 23.67km/h
- Temp.: -5.0°C
- HRmax: 174 ( 92%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 1480kcal
- Sprzęt: Accent z błotnikami wersja zimowa
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pabianice- Łódź- Głuchów