tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
do i z pracy
| Dystans całkowity: | 10764.00 km (w terenie 4.00 km; 0.04%) |
| Czas w ruchu: | 378:25 |
| Średnia prędkość: | 28.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 846 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (142 %) |
| Suma kalorii: | 279647 kcal |
| Liczba aktywności: | 456 |
| Średnio na aktywność: | 24.03 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
z pracy
Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano:16.06.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:45
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temp.: 18.0°C
- HRmax: 168 ( 89%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 608kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
na tarczy 39
do pracy
Wtorek, 14 czerwca 2011 | dodano:16.06.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:43
- VAVG 34.88km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temp.: 13.0°C
- HRmax: 172 ( 91%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie: 594kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
piramidki
z pracy
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 | dodano:13.06.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:46
- VAVG 32.61km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 170 ( 90%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie: 614kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy po aktywnym urlopie
Sobota, 11 czerwca 2011 | dodano:13.06.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:49
- VAVG 30.61km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 13.0°C
- HRmax: 148 ( 78%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie: 557kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Wtorek, 31 maja 2011 | dodano:31.05.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:49
- VAVG 30.61km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temp.: 21.0°C
- HRmax: 175 ( 93%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie: 699kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Poniedziałek, 30 maja 2011 | dodano:31.05.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:43
- VAVG 34.88km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 166 ( 88%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 562kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Sobota, 28 maja 2011 | dodano:28.05.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:47
- VAVG 31.91km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 160 ( 85%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie: 596kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 27 maja 2011 | dodano:28.05.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:40
- VAVG 37.50km/h
- VMAX 81.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 176 ( 93%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie: 608kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Robię postępy w pogoni za tirami:-) dziś 81km/h.
z pracy
Czwartek, 26 maja 2011 | dodano:26.05.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:48
- VAVG 31.25km/h
- VMAX 68.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 173 ( 92%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie: 660kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 24 maja 2011 | dodano:26.05.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 25.00km
- Czas: 00:43
- VAVG 34.88km/h
- VMAX 77.00km/h
- Temp.: 11.0°C
- HRmax: 154 ( 81%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie: 538kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze