tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
merida road race 901
| Dystans całkowity: | 45229.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1508:49 |
| Średnia prędkość: | 31.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 57140 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (95 %) |
| Suma kalorii: | 1144273 kcal |
| Liczba aktywności: | 795 |
| Średnio na aktywność: | 60.63 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Czwartek, 11 marca 2010 | dodano:11.03.2010 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 36.00km
- Czas: 01:07
- VAVG 32.24km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax: 163 ( 86%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie: 1032kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Rozjazd Głuchów-Tuszyn-Górki Małe-Gutów-Lutosławice-Wola Kamocka-Głuchów to jest część trasy ustawki ze Rzgoskiej-parę podjazdów zaliczonych
szosa
Środa, 10 marca 2010 | dodano:11.03.2010 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 34.00km
- Czas: 00:58
- VAVG 35.17km/h
- VMAX 66.00km/h
- HRmax: 182 ( 96%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie: 999kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wyjechałem wieczorem na trasę Głuchów-Starowa Góra-Głuchów,czas ograniczony, słońce już zachodziło.Jadąc pod wiatr uczepiłem się TIRA ale on dosał cynk na cb-radio że ma ogon i jak GŁUPI zmieniał pasy lewo-prawo.Odpuściłem ale jechało się super.
trenażer
Środa, 10 marca 2010 | dodano:10.03.2010 Kategoria merida road race 901, trenażer
- DST: 70.00km
- Czas: 01:30
- VAVG 46.67km/h
- HRmax: 153 ( 81%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie: 1048kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Ciężko było się zmusić jak za oknem słońce-dzisiaj coś z wyższą kadencją
trenażer na nowym rowerze
Wtorek, 9 marca 2010 | dodano:09.03.2010 Kategoria merida road race 901, trenażer
- DST: 32.00km
- Czas: 01:00
- VAVG 32.00km/h
- HRmax: 145 ( 77%)
- HRavg 108 ( 57%)
- Kalorie: 439kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
ale się delektowałem tą nową szosą-cudo
szosa na szosie
Wtorek, 9 marca 2010 | dodano:09.03.2010 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 20.00km
- Czas: 00:36
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax: 169 ( 89%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie: 570kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Krótka ta jazda na dworze bo juz zachód słonca prawie był ,ale merida to super maszyna-nowa zabawka