tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
| Dystans całkowity: | 56030.30 km (w terenie 152.00 km; 0.27%) |
| Czas w ruchu: | 1848:37 |
| Średnia prędkość: | 30.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 466.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 87533 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (142 %) |
| Suma kalorii: | 1407934 kcal |
| Liczba aktywności: | 1056 |
| Średnio na aktywność: | 53.62 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
do pracy
Piątek, 19 sierpnia 2011 | dodano:20.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 21.00km
- Czas: 00:38
- VAVG 33.16km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 178 ( 94%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie: 507kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 17 sierpnia 2011 | dodano:17.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 21.00km
- Czas: 00:39
- VAVG 32.31km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 160 ( 85%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie: 535kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 | dodano:17.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 21.00km
- Czas: 00:41
- VAVG 30.73km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 156 ( 82%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie: 517kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Niedziela, 14 sierpnia 2011 | dodano:14.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- Czas: 00:43
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 153 ( 81%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie: 494kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 14 sierpnia 2011 | dodano:14.08.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 132.00km
- Czas: 04:19
- VAVG 30.58km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temp.: 28.0°C
- HRmax: 184 ( 97%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie: 3412kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś umówiłem się z Darkiem na jego pierwszą jazdę w peletonie. Pojechałem do Łodzi.Najlepiej całość opisał darek. Dodam tylko że zrobiliśmy pełną pętle i dalej pojechałem do Nowosolnej.
szosa
Niedziela, 14 sierpnia 2011 | dodano:14.08.2011 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 38.00km
- Czas: 01:13
- VAVG 31.23km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 162 ( 86%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie: 904kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Powrót z działki z Nowosolnej. Dziś w sumie zrobiłem 191km.
do pracy
Sobota, 13 sierpnia 2011 | dodano:14.08.2011 Kategoria do i z pracy, szosa
- DST: 21.00km
- Czas: 00:39
- VAVG 32.31km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 167 ( 88%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie: 576kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Piątek, 12 sierpnia 2011 | dodano:12.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 21.00km
- Czas: 00:38
- VAVG 33.16km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 167 ( 88%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie: 555kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 10 sierpnia 2011 | dodano:12.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 21.00km
- Czas: 00:38
- VAVG 33.16km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temp.: 10.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie: 478kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 | dodano:08.08.2011 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 21.00km
- Czas: 00:40
- VAVG 31.50km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 163 ( 86%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie: 513kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze