tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
| Dystans całkowity: | 56030.30 km (w terenie 152.00 km; 0.27%) |
| Czas w ruchu: | 1848:37 |
| Średnia prędkość: | 30.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 466.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 87533 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (142 %) |
| Suma kalorii: | 1407934 kcal |
| Liczba aktywności: | 1056 |
| Średnio na aktywność: | 53.62 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Wtorek, 11 listopada 2014 | dodano:11.11.2014 Kategoria >100, szosa, merida road race 901
- DST: 123.00km
- Czas: 03:53
- VAVG 31.67km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 192 (102%)
- Kalorie: 3166kcal
- Podjazdy: 281m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 10 listopada 2014 | dodano:10.11.2014 Kategoria szosa, merida road race 901
- DST: 63.00km
- Czas: 02:08
- VAVG 29.53km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 186 ( 98%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie: 1798kcal
- Podjazdy: 142m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 7 listopada 2014 | dodano:07.11.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 52.00km
- Czas: 01:43
- VAVG 30.29km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 8.0°C
- HRmax: 147 ( 78%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie: 1079kcal
- Podjazdy: 168m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 6 listopada 2014 | dodano:06.11.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 69.00km
- Czas: 02:16
- VAVG 30.44km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 159 ( 84%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie: 1409kcal
- Podjazdy: 321m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 5 listopada 2014 | dodano:05.11.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 69.00km
- Czas: 02:21
- VAVG 29.36km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 161 ( 85%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 1809kcal
- Podjazdy: 290m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 4 listopada 2014 | dodano:04.11.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 48.00km
- Czas: 01:40
- VAVG 28.80km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 180 ( 95%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie: 1495kcal
- Podjazdy: 83m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wiało jak jasna cholera :-)
szosa
Piątek, 31 października 2014 | dodano:31.10.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 48.00km
- Czas: 01:38
- VAVG 29.39km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 162 ( 86%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie: 1240kcal
- Podjazdy: 96m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 30 października 2014 | dodano:31.10.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 52.00km
- Czas: 01:43
- VAVG 30.29km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 174 ( 92%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie: 1224kcal
- Podjazdy: 133m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 29 października 2014 | dodano:29.10.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 48.00km
- Czas: 01:36
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 5.0°C
- HRmax: 170 ( 90%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie: 1120kcal
- Podjazdy: 155m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 27 października 2014 | dodano:27.10.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 54.00km
- Czas: 01:57
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 154 ( 81%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie: 1239kcal
- Podjazdy: 160m
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze