- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
Dystans całkowity: | 954.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 31:26 |
Średnia prędkość: | 30.35 km/h |
Maksymalna prędkość: | 466.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1608 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 151 (80 %) |
Suma kalorii: | 24069 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 63.60 km i 2h 05m |
Więcej statystyk |
szosa
Niedziela, 7 września 2014 | dodano:10.09.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 33.00km
- Czas: 01:04
- VAVG 30.94km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temp.: 21.0°C
- HRmax: 175 ( 93%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie: 791kcal
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 6 września 2014 | dodano:10.09.2014 Kategoria focus izalco, szosa
- DST: 86.00km
- Czas: 02:47
- VAVG 30.90km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 187 ( 99%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie: 2231kcal
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 5 września 2014 | dodano:10.09.2014 Kategoria szosa, focus izalco
- DST: 45.00km
- Czas: 01:31
- VAVG 29.67km/h
- VMAX 466.00km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 181 ( 96%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie: 1260kcal
- Sprzęt: FOCUS IZALCO
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwszy trening na nowum cudenku.:-)
szosa
Czwartek, 4 września 2014 | dodano:10.09.2014 Kategoria szosa
- DST: 33.00km
- Czas: 01:12
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 177 ( 94%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie: 1056kcal
- Podjazdy: 156m
- Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 3 września 2014 | dodano:10.09.2014 Kategoria szosa
- DST: 44.00km
- Czas: 01:44
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temp.: 19.0°C
- Podjazdy: 129m
- Sprzęt: SCOTT SCALE 29 ELITE-sprzedany
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwszy trening od czasu wypadku.